Что такое неудовлетворён?..
Обращаю ваше внимание. Есть тело, пространство тела, имеющиеся возможности и способности. Есть пространство окружающего Мира. Но человек переживает неудовлетворение.
Это прежде всего означает, что у разных людей это будут разные состояния.
Это субъективные переживания.
Даже находясь в одной и той же ситуации, самое простое, один думает так, а другой - по другому. А представления - это всегда какие-то переживания в теле. Это проявление чего-то в пространстве тела. Это ассоциации. Это мысли, это идеи, это модели и концепции. Это привычные установки. Это желания. Это эмоции и ощущения.
Прежде всего, не удовлетворён подразумевает не удовлетворён тем, что ты есть,.. тем, что ты делаешь,.. тем, что ты переживаешь и происходит.
И мы можем не обращать на всё это внимание и "делать проекцию". Мы можем искренне верить, что дело в деньгах, в семейном положении, в положении в обществе, в круге общения, в голодном или сытном детстве, в лёгкой или тяжёлой юности и т.д. и т.д.
Мы можем искать крайнего и виноватого обвиняя их в переживаемых чувствах, то есть, в происходящих в нас процессах, но стоит ли?..
Но удовлетворение не имеет отношения к воображаемому. Удовлетворение имеет отношение к происходящему здесь и сейчас в пространстве тела.
Что-то постоянно происходит здесь и сейчас. И это что-то мы делаем и переживаем.
Мы есть...
Мы можем думать о прошлом или будущем, но это происходит здесь и сейчас, мы можем что-то переживать о будущем или прошлом и это будет рождаться и переживаться с нашим участием здесь и сейчас. Буквально, здесь и сейчас что-то происходит и человек наделяет это какими -то свойствами, просто многие не обращают на это своего внимания, поэтому оно вне его, не осознанно.
Большинство людей живут имея чувство себя, чувство своего существования очень зауженное, часто абстрактное, ровно на уровне мысли в которую человек верит.
Сравните сами! Один имеет чувство того, что он есть, что он здесь и сейчас может сделать, а другой просто воображает какой-то абстрактный образ, в котором нет ни теплоты, ни других приятных и так желанных переживаний.
Один имеет чувство того, что он живой, а другой находится где-то там у себя в воображении и у него нет точки отсчёта. Как надувная игрушка, как модель из картона воображаемое частенько заваливается и проваливается само в себя. И это не просто состояние, это касается прошлого, настоящего и будущего...
Например. Вас не слушают! Вместо того, чтобы разобраться в том, что происходит и понять причину того, почему вас не слушают, человек может подумать т.е. представить и сделать выводы о том, что он не симпатичен.
По такому принципу создаются все комплексы и неразрешимые, изначально не разрешаемые проблемы нашей жизни.
Обращаю ваше внимание. Есть тело, пространство тела, имеющиеся возможности и способности. Есть пространство окружающего Мира. Но человек переживает неудовлетворение.
Это прежде всего означает, что у разных людей это будут разные состояния.
Это субъективные переживания.
Даже находясь в одной и той же ситуации, самое простое, один думает так, а другой - по другому. А представления - это всегда какие-то переживания в теле. Это проявление чего-то в пространстве тела. Это ассоциации. Это мысли, это идеи, это модели и концепции. Это привычные установки. Это желания. Это эмоции и ощущения.
Прежде всего, не удовлетворён подразумевает не удовлетворён тем, что ты есть,.. тем, что ты делаешь,.. тем, что ты переживаешь и происходит.
И мы можем не обращать на всё это внимание и "делать проекцию". Мы можем искренне верить, что дело в деньгах, в семейном положении, в положении в обществе, в круге общения, в голодном или сытном детстве, в лёгкой или тяжёлой юности и т.д. и т.д.
Мы можем искать крайнего и виноватого обвиняя их в переживаемых чувствах, то есть, в происходящих в нас процессах, но стоит ли?..
Но удовлетворение не имеет отношения к воображаемому. Удовлетворение имеет отношение к происходящему здесь и сейчас в пространстве тела.
Что-то постоянно происходит здесь и сейчас. И это что-то мы делаем и переживаем.
Мы есть...
Мы можем думать о прошлом или будущем, но это происходит здесь и сейчас, мы можем что-то переживать о будущем или прошлом и это будет рождаться и переживаться с нашим участием здесь и сейчас. Буквально, здесь и сейчас что-то происходит и человек наделяет это какими -то свойствами, просто многие не обращают на это своего внимания, поэтому оно вне его, не осознанно.
Большинство людей живут имея чувство себя, чувство своего существования очень зауженное, часто абстрактное, ровно на уровне мысли в которую человек верит.
Сравните сами! Один имеет чувство того, что он есть, что он здесь и сейчас может сделать, а другой просто воображает какой-то абстрактный образ, в котором нет ни теплоты, ни других приятных и так желанных переживаний.
Один имеет чувство того, что он живой, а другой находится где-то там у себя в воображении и у него нет точки отсчёта. Как надувная игрушка, как модель из картона воображаемое частенько заваливается и проваливается само в себя. И это не просто состояние, это касается прошлого, настоящего и будущего...
Например. Вас не слушают! Вместо того, чтобы разобраться в том, что происходит и понять причину того, почему вас не слушают, человек может подумать т.е. представить и сделать выводы о том, что он не симпатичен.
По такому принципу создаются все комплексы и неразрешимые, изначально не разрешаемые проблемы нашей жизни.
Если вы включите лампу и уберете все объекты, которые ее окружают, лампа все равно будет давать свет.
Что же случится, если вы уберете из своего сознания все объекты, мысли и фантазии? Останется только сознание. Такое чистое состояние сознания и есть медитация
Ошо...
ОтветитьУдалитьИз чего слагается представление человека о себе, о своей жизни, об окружающем мире?
Как формируется его восприятие и какую информацию он берёт за основу своего мировоззрения?
Чему он верит? Во что он верит? Что он считает своей реальностью?
Любопытная статистика того, чем может гордиться современный цивилизованный человек. Было проведено исследование и потом это опубликовалось в каком-то из журналов. Специально не запоминал потому что привлекло внимание содержание информации.
Чертами лица.
Причёской.
Надписью на бирке одежды.
Косметикой которую человек использует.
Стоимостью телефона и автомобиля.
Авторитетом знакомых и родных.
Национальностью.
Религиозной принадлежностью.
Силой руководителей.
Количеством половых партнёров.
Размером половых органов.
Многие люди прочитав эту статью стали возмущаться.
ОтветитьУдалитьЧеловек, не обращая на это внимание, частенько низводит реальную ситуацию до воображаемых им образов.
Как ты себя представляешь. Как представляешь Мир и происходящее. Как ты это проживаешь. Всё это порождает взаимосвязи.
Именно в связи с этим человеческое существо что-то переживает, о чём-то переживает, к чему-то стремится, что-то делает. Можно назвать это кармой, можно судьбой, можно жизнью. Вот только правда в том, что всё это ещё на поверхности.
В своих молитвах мы просим изменить обстоятельства, и почти никогда — себя. Похоже, что в этом то и ошибка.
ОтветитьУдалитьБывает подходит к тебе такой человек, весь унылый, со скорбью или злостью в глазах, и... начинает освещать какую-то ситуацию.
И вот если проникнуться в его настрой.. и остаться на уровне его представлений, переживаний, опыта, то словно попадаешь в капкан, ну или яму, из которой потом ещё нужно выбраться.
Они не разбираются, они не проникаются - они не ищут возможных путей,.. они лишь делятся тем, что они в этот момент думают и чувствуют. Или как вариант - говорят и даже изображают что-то намеренно.
Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям, то избежите бесполезных страданий.
Если человек не оправдал ваши ожидания в этом нет его вины. Ведь это же ваши ожидания.
Можно подумать о ситуации, представить себе что-то плохое, неприятное и с таким настроем (прим. ломать - не строить) пройти через неё - прожить её, а можно с чувством, с толком, с расстановкой, делая что-то нужное и приятное.
Смыслы которые ты понимаешь в негативе - суть не полная и искажённая информация о вещах на которые ты направил внимание...
Это прежде всего не ясность, не цельность, не прояснённость.
ЭТО ТО, что вызывает в тебе.. обиду, возмущение, негодование, гнев, страх. Это видение внутри себя ситуации таким образом, что она не оставляет у тебя выбора кроме того, чтобы пребывать в негативе.
Что-то воображается и человек в это верит. Он отождествляет с собою то, как он представил себя в ситуации, он отождествляет с ситуацией то, что он представил себе как ситуацию.
Чем инертно воображать человеку гораздо полезнее разбираться в ситуации и тем самым создавать ресурсный опыт.
Поскольку если что-то проявляется неосознанно, то оно всё равно проявляется, а значит формирует наполнение опыта и вкус жизни.
В жизни всегда есть решения, однако не всегда есть решения у нас в голове. И пережить трудности, пройти через трудности, как раз и подразумевает пройти все эти сомнения, ограничения и барьеры - пережить все те мысли и чувства которые возникают и так неприятно переживаются.
И вот прожить всё это, внести ясность и преодолеть положение вещей складывающееся в том, что ты видишь, слышишь и понимаешь и называется пройти через трудности.
ПОБЕДА - Пройти ПО БЕДЕ, через беду и прийти к более гармоничному состоянию.
В реальных ситуациях всегда есть решения. Оно всегда есть, но в данном случае подразумевается, что человек его просто не воспринимает. Получается, что для человека это означает не просто страдать, а прожить, пройти и преодолеть сделав в своей жизни происходящее частью полезного опыта.
ОтветитьУдалитьВкушение пищи приносит нам удовольствие?
Приносит.
Прогулка по улице приносит нам удовольствие?
Приносит.
Мы что-то видим. Мы что-то слышим. Мы что-то делаем. Мы что-то улавливаем и переживаем. Так почему же эта часть жизни проходит у нас полуосознанно?.. И потом люди без малейшего сомнения говорят - в этот день не было ничего особенного. А иногда человек совершенно искренне утверждает, что этот день не принёс ему ничего хорошего.
День был, но его для него как бы и нету! Тю-тю!
Гм-м-м.. И мы.. всё время хотим изменить свою жизнь.
Человек создаёт какой-то опыт. Человек как-то раскрывает для себя с помощью органов чувств природу реальности. Человек постоянно учавствует в каких-то вещах.
ЛЮДИ ЧАСТО РАССУЖДАЮТ О.. САМОРЕАЛИЗАЦИИ...
Но к сожалению, в локализации своих мыслей,.. её часто путают с чем-то другим.
ОтветитьУдалитьОшо - о депрессии
Человек всегда жил с надеждой, на будущее, на рай где-то там вдалеке. Он никогда не жил в настоящем - его золотой век еще впереди. Это поддерживало в нем энтузиазм, потому что все его желания должны были исполниться и более великие события должны были произойти. В этом предвкушении для него была великая радость.
Он страдал в настоящем, он был несчастен в настоящем.
Но все это совершенно забывалось в мечтах, которые должны были исполниться завтра. Завтра всегда было жизнедающим. Он умирал, надеясь. Даже в своей смерти он надеялся на будущую жизнь, но в действительности никогда не испытывал никакой радости, никакого смысла.
Но ситуация изменилась. Это наступило как огромное потрясение.
Индусы ждали Кришну в течении пяти тысячелетий. Он обещал не только однажды вернуться, он обещал, что - когда бы ни было несчастья, страдания, когда бы порок не торжествовал над добродетелью, когда бы хорошие, простые, невинные люди не эксплуатировались бы хитрецами и лицемерами, - он придет. Но за пять тысяч лет о нем ни слуху, ни духу.
Иисус обещал вернуться и, когда его спросили: "Когда?", - он ответил "Очень скоро." Я могу растянуть "Очень скоро", но не на две тысячи лет; это слишком. Мысль о том, что нас избавят от наших несчастий, нашей боли, наших мук, больше не привлекает.
Теперь человек стал более зрелым. Он может ходить в церковь, в мечеть, в синагогу, в храм - но это только общественные приличия, так как он не хочет в таком мрачном и удрученном состоянии оставаться один; он хочет быть с толпой. Но в основном он знает, что никакого рая нет; он знает, что не придет никакой спаситель. Мысль о том что есть Бог, который заботится о нас, кажется просто шуткой. Глядя на мир, не похоже на то, чтобы был кто-нибудь, кто бы о нем заботился. И человек стал надеяться на себя. Человек стал о себе заботиться.
Но самый богатый человек это, в каком-то смысле, самый бедный человек в мире. Всю свою жизнь он был несчастен. Он терпел это, игнорировал, в надежде, что все изменится. Теперь он не может этого игнорировать и не может терпеть, потому что завтра есть только смерть и ничего больше. И накопленные за всю жизнь несчастья, которые он игнорировал, страдание, которое он игнорировал, взрываются в его существе. Вот что является причиной депрессии.
В жизни, первым делом, необходимо найти смысл в настоящем мгновении. Тогда вы можете делать все, доллары этого не разрушат. Но вы откладываете все в сторону и просто напросто бросаетесь в погоню за долларами, думая, что за доллары можно купить все. Но жизнь, дисциплинированная в напряжении, в муках и беспокойстве, не даст вам расслабиться. А потом, в один прекрасный день, вы обнаруживаете, что на них нельзя ничего купить - а вы посвятили всю вашу жизнь долларам.
Поэтому вы не победитель, вы проигравший. Вы теряете аппетит, вы разрушаете ваше здоровье, вы разрушаете вашу чувствительность, вашу восприимчивость. Вы разрушаете ваше чувство прекрасного - потому что нет времени на все то, на чем не сделать долларов.
Вы в погоне за долларами - у кого есть время любоваться розами, у кого есть время любоваться птицами в полете и у кого есть время любоваться красотой человеческих существ? Вы откладываете все это с тем, чтобы в один прекрасный день, когда у вас будет все, вы насладились и сможете расслабиться.
ОтветитьУдалитьС каждым годом мы обрастаем новыми заботами, новыми проблемами и уже не различаем, какие из них наши, а какие мы взвалили по своей жертвенно-наивной неосторожности.
Постоянно накапливающееся в нашей жизни ощущение усталости с годами все больше напоминает плотно утрамбованный багаж, который открыть страшно, — обратно не упакуешь, как было, а до конечного пункта путешествия еще далеко. И мы пребываем с этим ощущением уже как с должным, не осознавая природную непрошенность такого соседства.
Со временем, к нарастающему ощущению усталости прирастает апатия и вскоре милашка-лень, нравится она нам или нет, все чаще засиживается в нашей жизни непрошеным гостем, занимая полезное жизненное пространство в уютной, незваной компании.
Нас так приучили, надо терпеть. Вот только никогда никто не разъяснял, почему и что именно мы должны терпеть, а что гнать со двора и захлопывать ворота. Наступает момент когда то, что недавно давалось и делалось легко, теперь — подвиг по расписанию. Конечно, можно все списать на возраст, загруженность и прочие поверхностные причины. Нам может казаться, что виной тому какое-то событие, какой-то человек, какие-то обстоятельства. Но на самом деле, причина значительно глубже.
Если вы не знаете, что вам делать, как поступить, — обратите внимание на то, что вы чувствуете относительно этого. Искренность. Искренность — самое лучшее мерило, самый верный индикатор. Затем дело за малым, — за вашей готовностью и решимостью.
Не своя жизнь - Великие философы
ОтветитьУдалитьПочему человек не получает удовольствия от своей жизни?
Есть ли то, что ему мешает?.. Где это то, что ему мешает? На что нужно обратить внимание?
Пришло время открывать что-то настоящее, на что можно действительно опираться, то, чем можно действительно жить, то, вокруг чего и на основе чего, можно строить.
Методика которая выработалась интуитивно и которую я использую в последнее время везде, где позволяют условия и возможности.
Принимая какое-то решение или направляя внимание на какую-то вещь я прислушиваюсь к ощущениям которые в это время возникают в пространстве тела на все 360 градусов. То есть, в верх, вниз, вглубь и вокруг.
Когда я нахожу какие-то проявления, я прислушиваюсь к переживаемому - что это? Я вслушиваюсь в пространство, вслушиваюсь в себя, вслушиваюсь в переживаемое и жду пока информация раскроется в виде осознания. Дело в том, что она именно раскрывается в виде осознания.
Почему человек не получает удовольствия от своей жизни?
В таких случаях можно что-то привычно думать, делать проекции, переносить переживаемое на окружающий мир, но.. я делаю по другому.
ОтветитьУдалитьТо, что мы не можем понять, мы называем бредом. Это то и мешает...
Мы что-то себе представили, это вызвало возмущение, раздражение, досаду и в какой-то момент мы изрекаем - бред! Люди верят в свои представления, в свои слова намного больше чем в жизнь.
Проникнитесь, осознайте! Приходит время и ты понимаешь, что нужно что-то менять. Если я страдаю, то от чего я страдаю? Что происходит?
Бог нас всегда окружает теми людьми и теми обстоятельствами, с которыми нам необходимо исцелиться от своих недостатков.
Симеон Афонский
ОтветитьУдалитьРеакция которую мы переживаем - она всегда конкретна и всегда наблюдаема на уровне образов, осязаема на уровне вкуса и ощущений и переживаема на уровне эмоций. Ровным счётом то, что можно увидеть и почувствовать.
И мы видим свою реакцию и мы её чувствуем, но для человека ценность представляет не только распознать то, что есть в реакции, но и то, что за ней..
Есть ситуация и есть то, что ты переживаешь.
Каждый человек воспринимает через своё состояние.
Через свой опыт и свои ассоциации.
Свои мысли. Тебе нужны эти мысли? Насколько они адекватные и полезные?
Свои ощущения.
Свои эмоции.
Свои желания исходя из переживаемого состояния.
Свои потребности.
Раскрой, прояви то, что в тебе происходит и сопоставь это с потенциалом и живым пространством реальности. Так ты найдёшь решение, которое будет касаться в первую очередь тебя самого, а значит и твоей жизни. Это возможность, это шанс, раскрыть, проявить, организовать, реализовать в этом мире что-то хорошее.
Ты что-то чувствуешь.
Проникнись в то, что ты сейчас чувствуешь, раскрой, проживи - это принесёт осознание и создаст изменения в сторону лучшего качества того, что в этот момент происходит.
Иногда учителя йоги говорят ученикам - обращайте внимание на качества которые вы придаёте происходящему.
Прежде чем действовать прочувствуйте свою реакцию. Хорошенько проникнитесь, прочувствуйте, проживите.
Обратите внимание на то, что сейчас произошло. Так появляется возможность выбирать. Как навык это сильно расширяет то, что мы привычно считаем окружающим миром, это раздвигает рамки возможного.
Ищущему человеку это даёт ключ.
Есть ситуация. Так вот в ответ на неё в пространстве твоего тела проявляются какие-то чувства, какой-то опыт и какие-то представления.
Обычно типичная прерогатива ума выражается в том, чтобы человек мог поступить вопреки переживаемому. Я тоже так привык и делал так долгие годы. Мне казалось, что так я учился быть сильным.
ОтветитьУдалитьПроникнись!
ЧЕЛОВЕК ЧУВСТВУЕТ.... СЕБЯ... НЕСЧАСТНЫМ...
прим.
1) ЧЕЛОВЕК ... ЧУВСТВУЕТ...
2) ЧЕЛОВЕК чувствует СЕБЯ...
3) человек чувствует себя... НЕСЧАСТНЫМ...
ОтветитьУдалитьСложилось какое-то положение вещей - человек пережил какое-то событие.
Сложилось бы другое и событие было другим. Но как мы вспоминаем о неприятных событиях?
Как буд-то это правда. Как буд-то воспоминание содержит информацию о реальности.
Таким образом человек во что-то верит. Он даже может считать, что тем самым он верит себе, своей памяти о том, что было. Тем самым он удерживает это положение вещей в своей жизни поскольку не улавливает и не проникается в главное.
О чём же мы вспоминаем? Что именно мы вспоминаем?
Как мы это делаем, как подходим к происходящему? Ведь чаще всего это отдельные эмоции, какая-то характеристика в виде слов и порою вовсе чёрно-белая картинка какого-то созданного в нашем воображении образа.
Так от чего же мы мучаемся?
ОтветитьУдалитьОбратите внимание.
Было какое-то событие. Это событие с нашим участием как-то складывалось. Мы что-то переживали внутри себя и теперь мы это вспоминаем, при этом прокручиваем этот сценарий снова и снова, прим. этот же самый сценарий и не просто прокручиваем, а воспроизводим именно этот сценарий, когда то, что произошло сложилось с нашим участием неприятным образом.
Где здесь противоречия?
Решите эту загадку - найдёте причину большинства своих проблем, по крайней мере на самом основном, базовом уровне.
Так же правда в том, что когда мы вспоминаем прошлое, думаем о прошлом и в свете этого смотрим на настоящее, мы сравниваем не саму жизнь, а свои реакции и переживания "там и тогда" и "здесь и сейчас".
В добавок всё это мы воспроизводим и переживаем здесь и сейчас.
Можем ли мы таким образом сделать жизнь свою лучше?
ОтветитьУдалитьИногда возможности лежат у нас под носом, но мы сами привыкли их не замечать. Мы заняты привычными размышлениями.
Мы боимся не жизни, не самой жизни. Мы боимся того, что происходит внутри нас самих. Всё остальное по аналогии.
Это всегда создаёт повод к осознанности и изменениям. Нет полностью повторяющихся ситуаций. Есть лишь ПОВТОРЯЮЩИЕСЯ РЕАКЦИИ И ПРЕДСТАВЛЕНИЯ в них.
Ваш опыт не был исчерпывающим и совершенным. Опыт который вы создаёте.
Так что же вы тогда помните?!
И что же вы тогда сейчас создаёте?
ОтветитьУдалитьВ ответ на любую ситуацию мы можем становиться страдальцами, мне же нравится становиться более свежим, сильным и мудрым...
Поймите, что у нас есть этот выбор и мы его реализуем. Нужно лишь обратить внимание и глубже проникнуться в то, как мы это делаем.
ОтветитьУдалитьДавайте представим себе ситуацию. Я приобрёл машину включающую в себя множество технологий и я не знаю как ей пользоваться, чтобы она служила мне эффективно и долго. Я открываю страницы аннотации и читаю:
1. Нельзя выливать на корпус машины горячий чай.
2. Нельзя засовывать внутрь работающих механизмов посторонние предметы.
3. Нельзя бить по ней молотком.
4. Нельзя хотеть её сломать.
5. Цените новые технологии которые бережно воплощены в этой технике и прибудет с вами в вашей жизни радость.
Возникает вопрос - что мне это даёт и для кого это написано? И вообще, что это тогда на самом деле такое?
ОтветитьУдалитьНе существует каких то "особенных", более "праведных" или более "одарённых" людей, имеющих особый доступ к Высшей Мудрости и прямую связь с Божественным Началом.
Часто это просто досужие домыслы и разговоры.
Мы все одарённые и избранные. Вопрос состоит не в том - с Кем разговаривает Бог. Вопрос в том - Кто Слушает.
Это означает, что во первых полезно осознавать и внутренне настраиваться на то, что ты есть природа Божественного, некое универсальное пространство, в котором можно создавать всё, что угодно.
прим. По крайней мере мы намного больше чем мы думаем.
С другой стороны, лучше слушать то, что называют голосом души, сердцем внутренней мудрости, я называю это пространством тела, потому, что оно включет в себя и это. Иногда люди даже сравнивают это с совестью.
Как вы думаете - изменится ли в связи с этим наше состояние?
Иногда можно ощутить свою жизнь как проявление чего-то интересного, уникального и неповторимого, божественного, а иногда она переживается скучной и серой.
Что-то происходит. И я обращаю на это внимание.
прим.
Заметьте, что это вовсе не означает, что человеку нужно куда-то идти и ставить свечки. Это также не означает большого коллектива проповедующего религиозные ценности. прим. Люди часто используют внешние обстоятельства как попытку освобождения от того, что происходит у них внутри.
Можно заметить, что ощущение благополучия, как точка отсчёта, как возможность выбора того, куда ты будешь двигаться, прим. хороший или плохой план действий, наслаждение или уныние от происходящего,.. всегда рождается где-то внутри, в нашем сознании.
ОтветитьУдалитьЧто означает видеть на тонком плане
Увидеть своим собственным сознанием моментально тонкий план не получится, ему нужно время, чтобы перестроиться с одного мира на другой.
У человека есть две похожих системы, это физическое зрение, реализованное через органы зрения, (глаза, и всю систему преобразования зрительных образов в информацию) и вторая система других органов чувств.
Когда все необходимое есть, остаётся только увидеть.
На тонком плане человек видит полем собственного сознания, как бы ощупывая объект.
Но не нужно, в прямом смысле слова, пытаться увидеть своё поле сознания, а потом пробовать им что-то пощупать. Это сравнимо с осязанием, но сравнимо по самому видению, картинке.
Иными словами, вам завязывают глаза и дают вам в руки предмет, который вы никогда в жизни не видели, и тут начинается видение осязанием. Предмет обязательно должен быть вам абсолютно незнаком, это необходимо, чтобы не включилось фантазирование. И когда вы начнёте ощупывать предмет, взвешивать его в руках, в голове будет формироваться какая-то картинка, образ.
В этом образе будут присутствовать формы, какие-то ощущения и даже эмоции.
Возможно, ваше сознание даже не сможет нарисовать предмет полностью, а будет осознавать только тот участок предмета, который в настоящий момент вы касаетесь пальцами. Это не важно.
Попробуйте и вы поймёте, что такое видеть на тонком плане.
Довольно много людей довольствуются яркими ассоциативными картинками, но ведь когда вы хотите видеть тонкий план вы хотите видеть правду.
Тут может помочь только практика. Причём лучше всего в этом отношении помогает осознанность. Человек распознаёт переживаемое в то время, как обычные, так называемые новички, в этом деле по большей части лишь фантазируют.
И. Ваганов
ОтветитьУдалитьНаполненность, свежесть, глубина, равновесие, всегда связаны с переживаемым, с чувствами, с подсознанием, на которое приходится большая часть. И если воспринимать жизнь как чувствуемое, расширять своё осознание этого чувствуемого, постепенно всё как-то выравнивается и встаёт на свои места.
ОтветитьУдалитьЧеловек создаёт в своём теле переживания, прим. которые составляют лишь небольшую часть того, что он может переживать. Но он не обращает на это внимание и генерирует состояние лишь в ответ на слова кого-то другого. Обычно он себе это запрещает. Вот такой парадокс.
Я приводил пример, что когда нас хвалят мы цветём и пахнем. Но правда в том, что мы всё это переживаем лишь в ответ на чьи -то слова. Но ещё правда в том, что всё это вырабатывает наш собственный организм.
Это называется потребности - то, что стоит за мыслями, за словами, за желаниями и поступками. прим. Какие это желания? Что в них проявляется? На что они направлены? Что ты хочешь пережить, почувствовать внутри себя?
И самый прямой путь - поняв то, что ты хочешь, то, что ты ищешь за всем привычным и бытовым, просто дать себе это или эти чувства. Позволить этому произойти, проявиться в твоей жизни, в твоём теле, в переживаемом.
ОтветитьУдалитьМы воспринимаем происходящее, самих себя, других людей, окружающий мир, через переживаемые нами эмоциональные и физические состояния. Разные ситуации раскрываются и обретают свой смысл через состояние в котором мы находимся в этот момент.
Обратите внимание. Зачем человеку чувствовать себя крутым,.. героем,.. сильным, красивым, мужественным и т.д. и т.д.?
Человек может отдавать силы и здоровье, не спать ночами, покупать дорогие машины, пить дорогой коньяк, вращаться в модной тусовке, например, лишь для того, чтобы чувствовать себя богатым и умным.
Чувство происходящего. Чувствовать. Чувство себя.
Только одному для этого нужно приобрести личный автомобиль, другому же купить завод.
Они хотят что-то переживать, чувствовать и порой не понимая себя, просто идут к этому такими путями, которые называют окольными.
И мы всегда можем получить доступ к своим переживаниям. Что бы он не делал, 1) он делает это на фоне каких-то ощущений и эмоций, т.е. под воздействием каких-то ощущений и эмоций, и 2) что бы он не делал, он делает в поиске каких-то эмоций и ощущений. Так проявляются потребности.
ОтветитьУдалитьНа земле бесконечное множество красивых мест, но самое притягательное из них то, что как-то связано с твоим внутренним миром, то, что задействует и раскрывает его...
Всю жизнь ожидаешь встречи с кем-то, кто поймет тебя и примет таким, какой ты есть. И в какой-то момент обнаруживаешь, что этот кто-то кого ты ищешь это ты сам. Он оказывается оказывается всегда был с тобою рядом.
Как ты себя чувствуешь?..
Это не праздный вопрос.
Пытаясь убежать от своих неприятностей и проблем — можно пробежать мимо своей жизни.
ОтветитьУдалитьДилема подростка: надо быть добрым, но люди то вокруг недобрые, тогда почему ты должен быть добрым? Наверное это ситуация выбора с которой в какой-то момент сталкиваются все люди.
Ошибка в том, что "добрым" и "недобрые" это неточные определения того, что происходит. Это как если говорить, что есть сладенькое, а значит мол хорошее и всё остальное - несладенькое, подразумевается, что мол, уже не хорошее.
Язык который мы задействуем и используем, категории которыми мы измеряем происходящее являются несовершенными.
Мудр тот, кто знает не многое, а нужное.
В любой ситуации есть много путей которыми может идти человек. И мы выбираем какой-то из них. И на поверхности его выражают именно наши мысли.
В нашем обществе распространено инструментальное отношение к телу. Мы относимся к нему потребительски, как к неживому инструменту: надо, чтобы он исправно работало, но ни любви, ни уважения к нему нет.
Порой мобильный телефон вызывает у нас больше чувств: «Ой, он у меня такой маленький и синенький! Просто прелесть!»
Мы отдаем телу команды:
– Просыпайся по будильнику в 6 утра!
– А ну быстро вставай и занимайся делом, нечего бездельничать!
– Фу, нельзя, не ешь – это же углеводы!
А обратную связь от тела не слышим.
Глянцевые издания просто пестрят статьями, которые посвящены телесности в разных ее проявлениях: «Диета: как за неделю до отпуска приобрести шикарную фигуру и язву желудка», «Может ли порядочная девушка целоваться во время первого секса», «Как худеть и наращивать мускулы, не вставая из-за обеденного стола».
ОтветитьУдалитьКак все важное в нашей жизни, самооценка закладывается в общении ребенка со взрослыми. Лет до восьми дети видят себя нашими глазами. Особенности того, как мы с ними обращаемся, оценки, которые мы им даем, наши способы наказания и поощрения – все это они усваивают, и на этой основе к подростковому возрасту выстраивается их самооценка.
Казалось бы, хвали ребенка почаще и побольше – и получишь человека с адекватной самооценкой. Если бы все было так просто!
Неконкретная похвала вредна. Ну говорим мы ребенку, что он «умник» или «красавица», или «молодец», а ему все равно. Потому что эти слова ему непонятны, за ними не стоит ничего, чем он владеет. У него нет инструмента, с помощью которого он мог бы воспроизвести то, за что его похвалили.
Детям хочется всегда нравиться.
Как например, ребенок может произвольно достичь того состояния, которое важные для него взрослые называют «красавица», когда собственных критериев оценки внешности, ума или любого другого своего ценного качества у него пока нет? Возникает очень неоднозначная и даже где-то опасная ситуация.
ОтветитьУдалитьПомню была у меня лодка с двумя мощными моторами.
Помню как с товарищем мы уплыли на прекрасный пляж с чистым песком, пили хорошее вино, жарили шашлыки, солнышко грело тепло и ласково. Волны неспешно накатывая на берег мягко щекотали наши ноги. А вся природа в этот момент была пропитана свежестью.
А я,.. с полным надрывом чувств рассказывал ему о том, какая жизнь штука несправедливая. Бабы просто сволочи, что людей всё труднее понять. Я искренне и громко страдал.
Он сидел рядом, молчал. Волны мягко накатывая на берег мягко щекотали пальцы ног. А вся природа в этот момент была пропитана свежестью.
ОтветитьУдалитьБудь счастлив в этот миг. Этот миг и есть твоя жизнь.
Омар Хайям
прим. Но ты не можешь этого делать если не обращаешь на него внимания, если ты не присутствуешь в нём. А где тогда? Известное дело в воображаемом. Вот только десятилетия в мыслях летят очень быстро, а былого назад уже не вернёшь.
Что-то было, но тебя там не было.
ОтветитьУдалитьРасширение привычного опыта
Техника пробуждения внутренней мудрости и интуиции
Путешествие по телу.
1. Расслабьтесь, насколько это возможно.
2. Задайте себе интересующий вопрос или произнесите какое-то утверждение. В жизни мы делаем множество утверждений.
Затем вы, сконцентрировав на этом внимание, начинаете путешествовать по своему телу, начиная с макушки головы, затем смещаетесь вниз, и так до ступней ног.
Задавайте внутрь себя вопрос и слушайте как проявляется ответ в той или иной части тела.
Примите к сведению эту информацию и через некоторое время точно так же задавайте другие вопросы. Таким образом мы диагностируем всё своё тело. И со временем вы заметите какие-то полезные для вас закономерности.
Ещё один вариант
В процессе такого движения по телу останавливайтесь во всех тех местах, где что-либо может привлечь ваше внимание: боль, зуд, напряжение, дрожание тканей, покалывание, и всё, что угодно.
Когда вы попадаете на такой участок, вначале постарайтесь хорошо его прочувствовать, а затем исследуйте связь с ним. Спросите его, будто это отдельное существо - что с ним случилось? Сделайте это бесстрастно, без напряжения или не обращая особого внимания на ответ. Примите первичный ответ, который вы получите, независимо от формы, в которой он поступает: в виде мысли, телепатического сообщения, голоса, идущего из зоны, к которой вы обращаетесь, в виде общего ощущения или интуитивного впечатления.
Как только вы получите ответ, независимо от того, насколько слабым или неопределенным он окажется, скажите этой зоне «благодарю тебя», а затем продолжайте своё путешествие.
Если вы не получаете ответ из какой-либо области в течение десяти секунд, то примите это так, что она не хочет отвечать, и подтвердите своё умозаключение: «Хорошо, ты не желаешь давать ответ. Всё в порядке, я двигаюсь дальше». Затем продолжайте прогулку вдоль своего тела к следующему участку, где вы что-то ощущаете.
Если участок вашего тела чувствует себя вполне комфортно, спросите его о причине такого приятного ощущения и поблагодарите за ответ. Когда вы завершите этот процесс на ступнях своих ног, данное упражнение заканчивается.
Время от времени, будет полезным пытаться проделывать практику. Обращайте внимание и пытайтесь проникнуться - почему возникла та или иная мысль?
Как она проявляется? прим. Что её сопровождает? Чем она наполнена? Что через себя несёт, создаёт, вносит в пространство тела и восприятие реальности?
Из чего она возникла?