суббота, 26 сентября 2015 г.



Есть пространство реальной ситуации и оно как-то.. внутри нас, как-то через нас.. разворачивается.

Это могут быть какие-то образы. Это могут быть слова, которыми мы что-то называем. Это могут быть  сюжеты которые мы создаём в своём воображении. 

И всё это.. наполнено  какими-то ощущениями в теле, какими-то эмоциональными переживаниями, какими-то желаниями и порывами.

Всё это.. мы.. каким-то образом проживаем.

Что происходит?  Где здесь правда, а что только кажется? Что из этого заслуживает внимания, а что нет?

Это и есть осознанность...





На самом деле у любого события человеческой жизни есть два пути: 

1) можно как-то представить себе ситуацию и начать это переживать; 

2) проникаться в то, что происходит, взаимодействуя с чувством, с толком, с расстановкой - проживая происходящее для себя с максимальной пользой.

Многие люди жалуются на то, что хотят наконец то зажить по настоящему.


вторник, 15 сентября 2015 г.


Откуда берётся негатив?..

Мама объясняет ребёнку мотивы его чувств и поступков.

- Ты делаешь всё как попало! Ты неряха и очень ленивый.





А теперь проведите аналогии.

Во взаимоотношениях между детьми.  

Во взаимоотношениях взрослых.

Во взаимоотношениях человека с самим собой.


прим.

Людям иногда кажется, что "если я буду чувствовать как он, думать как он", меня будут ценить и обожать и у нас не будет конфликтов и ссор.


вторник, 18 августа 2015 г.

Счастливого человека очень просто узнать. Он словно излучает ауру спокойствия и тепла, движется неторопливо, но везде успевает, говорит спокойно, но его все понимают. 

Секрет счастливых людей прост — это отсутствие напряжения.

Конфуций





Что человеку нужно для того, чтобы ему было или стало хорошо?..  

Предлагаю совместно рассмотреть эту тему. Мы все как-то понимаем то, что мы видим.

Вся наша жизнь проходит как эволюция сознания...

четверг, 13 августа 2015 г.

Что такое неудовлетворён?..

Обращаю ваше внимание. Есть тело, пространство тела, имеющиеся возможности и способности. Есть пространство окружающего Мира. Но человек переживает неудовлетворение.

Это прежде всего означает, что у разных людей это будут разные состояния.

Это субъективные переживания.

Даже находясь в одной и той же ситуации, самое простое, один думает так, а другой - по другому. А представления - это всегда какие-то переживания в теле. Это проявление чего-то в пространстве тела. Это ассоциации. Это мысли, это идеи, это модели и концепции. Это привычные установки. Это желания. Это эмоции и ощущения.

Прежде всего, не удовлетворён подразумевает не удовлетворён тем, что ты есть,.. тем, что ты делаешь,.. тем, что ты переживаешь и происходит.


И мы можем не обращать на всё это внимание и "делать проекцию". Мы можем искренне верить, что дело в деньгах, в семейном положении, в положении в обществе, в круге общения, в голодном или сытном детстве, в лёгкой или тяжёлой юности и т.д. и т.д.

Мы можем искать крайнего и виноватого обвиняя их в переживаемых чувствах, то есть, в происходящих в нас процессах, но стоит ли?..


Но удовлетворение не имеет отношения к воображаемому. Удовлетворение имеет отношение к происходящему здесь и сейчас в пространстве тела.

Что-то постоянно происходит здесь и сейчас. И это что-то мы делаем и переживаем.

Мы есть...


Мы можем думать о прошлом или будущем, но это происходит здесь и сейчас, мы можем что-то переживать о будущем или прошлом и это будет рождаться и переживаться с нашим участием здесь и сейчас. Буквально, здесь и сейчас что-то происходит и человек наделяет это какими -то свойствами, просто многие не обращают на это своего внимания, поэтому оно вне его, не осознанно.


Большинство людей живут имея чувство себя, чувство своего существования очень зауженное, часто абстрактное, ровно на уровне мысли в которую человек верит.


Сравните сами! Один имеет чувство того, что он есть,  что он здесь и сейчас может сделать, а другой просто воображает какой-то абстрактный образ, в котором нет ни теплоты, ни других приятных и так желанных переживаний.

Один имеет чувство того, что он живой, а другой находится где-то там у себя в воображении  и у него нет точки отсчёта. Как надувная игрушка, как модель из картона воображаемое частенько заваливается и проваливается само в себя. И это не просто состояние, это касается прошлого, настоящего и будущего...

Например. Вас не слушают! Вместо того, чтобы разобраться в том, что происходит и понять причину того, почему вас не слушают, человек может подумать  т.е.  представить и сделать выводы о том, что он не симпатичен.

По такому принципу создаются все комплексы и неразрешимые, изначально не разрешаемые проблемы нашей жизни.





Если вы включите лампу и уберете все объекты, которые ее окружают, лампа все равно будет давать свет. 

Что же случится, если вы уберете из своего сознания все объекты, мысли и фантазии? Останется только сознание. Такое чистое состояние сознания и есть медитация


                                                                                                          Ошо...

понедельник, 3 августа 2015 г.



Этот блог будет полезен для тех, кто уже имеет за плечами некоторый опыт и хотел бы открыть для себя что-то новое, возможно нераскрытое до сих пор. Для тех, кто что-то уже видел, прожил и.. хотел бы обрести второе дыхание.

Всё есть ресурс. И чувства и мысли и ситуации...

И ни в чём нет ресурса, если мы не обращаем на это своего внимания. Оно просто не оживает под ним.


Мой друг, не ходи по садам: сам ты сад несравненный.
Средь множества лотосов сядь и любуйся вселенной.

Кабир

среда, 15 июля 2015 г.


С какими чувствами вы что-то делаете? Какими переживаниями наполнено то, когда вы делаете самую простую и незатейливую работу?

Основное открытие которое я сделал за множество лет выражается в том, что пока ты не примешь себя, жизнь не будет приносить тебе удовольствия.

Как ты себя чувствуешь?

Дело в том, что мы этого даже не замечаем, но большая часть неприятного чувства проявляется из нелюбви к себе.

Вот умом вроде одобряешь себя и где-то даже гордишься, а внутри где-то в просторах подсознания, увы, всё совсем не так.

И мы всю свою жизнь можем пытаться компенсировать это чувство неудовольствия.

Примеров проявления этого состояния просто куча: дорогая косметика и одежда, дорогая парфюмерия, дорогая еда, престижная работа и должность; стремление быть кем-то, кем ты якобы не являешься; желания одобрения у других людей; желание выглядеть умными, сильными, правыми. Но это пространство которое всем этим не перекрывается. Поэтому нужно всё больше и лучше, как минимум не хуже.

А ведь на первый взгляд всего лишь нелюбовь к себе. Какая ерунда! А кто себя тогда любит? И тем не менее.

Я открыл это когда начал проникаться во внутренний мир.






Можно постепенно и естественно развиваться, чувствуя себя, чувствуя свою жизнь, проникаясь в происходящее, а можно убегать, рвать вперёд, с чувством голода искать удовольствий, искать успех, бежать к вожделенным целям без которых тебя как бы и нет. Это два совершенно разных состояния.

Человек хочет чувствовать себя например, богатым и умным... прим. чувствовать.. себя. Человек что-то чувствует и на фоне этого хочет почувствовать.  Человек ищет опоры и признания в самом себе...


среда, 25 марта 2015 г.

Чья правда истинна? 

Обоих. Они оба совершенно правы, ибо каждый выражает ту правду, какую ему позволили ощутить его опыт и понимание. 


Нам пора снова взглянуть на мир за пределами своих представлений. 

За пределами своего искажённого и ограниченного опыта, который мы всего лишь по банальному недоразумению можем считать тем, что есть,..
реальностью...


С уважением. Роман Матвеев






Будьте едины с собой и станете едины во всем.

Нисаргадатта Махарадж


вторник, 6 января 2015 г.