Иногда, оглядываясь назад, ты начинаешь отчётливо понимать, что важно не событие, а то, как оно было прожито, прим. прожито с твоим участием, что проживаться внешне одно и то же положение вещей может очень по разному. В этом и рождается человеческая жизнь.
Люди всё время хотят изменить этот Мир. Но гораздо полезнее было бы для начала понять, что происходит. Ведь в каждом человеке этот мир раскрывается по разному...
ОтветитьУдалитьУ человека есть его удивительная и Божественная природа, но он не чувствует того, что счастлив. У человека есть способности видеть, слышать, чувствовать, переживать, думать, делать. Он живой. Но он не чувствует того, что счастлив.
У людей есть целая планета, реки, моря, океаны, и конечно же земля, но люди голодают. У человека есть целый мир, но люди болеют.
Вам никогда это ни казалось странным?
ОтветитьУдалитьВ психологии есть такой термин который называется проекция или перенос.
То есть, допустим человек подумал об окружающих что они дураки и он, искренне в это веря, воспринимает их дураками. Или например, чувствуя страх мы воспринимаем происходящее страшным.
Некоторые глядя на солнце, видят грёбаный фонарь, причём они так и говорят, а некоторые - Бога.
Индустрия современного мира приспособила это состояние под продажи - "Возьми шубу и твоя жизнь изменится!" На месте шубы может быть всё, что угодно.
Кто-то начинает искать власти над миром,.. который ему не нравится.
Главное здесь то, что "не нравится", а стремление контролировать и преобладать является всё той же компенсацией того, что человек переживает.
Если это не так сильно проявлено в детском и юном возрасте, то во взрослом тело переходит какой-то предел когда происходящее начинает буквально мучить, т.е. переживаться мучительно, с мучениями.
Основа этих мучений эмоции и ощущения переживаемые вместе с возникающими напряжениями. И чем больше неприятных ассоциаций, тем мучительней это переживается.
Предположим, вы встречаете недоброжелательность, сарказм и иронию. Вы можете подумать что это о вас, но на самом деле в этот момент в человеке проявлены какие-то представления и переживания.
ОтветитьУдалитьДля многих людей жизнь - это то, что они думают о своей жизни. Ну и конечно же приносимые ей какие-то материальные блага. Проникнитесь, осознайте что же тогда получается! Вот только стоит ли этим ограничиваться?
Моделирование
Обратите внимание, что любую ситуацию мы переживаем в виде образов которые мы себе представили, слов которыми мы называем происходящее, а так же эмоций и ощущений характеризующих текущее состояние.
Однако представление о предмете это не сам предмет. Тоже самое касается слов которые мы используем. Это не сам предмет, а лишь попытка с помощью них выразить его свойства.
Поэтому один человек зная об этом всегда воспринимает модель, а другой то, что он считает своей жизнью.
ОтветитьУдалитьТак что мы помним о жизни сознательно?
События. А что мы сознательно помним о событии? Картинки, которые мы представляем.
Может быть тогда чувства.
Но что если человек от чувств убегал? Что если он старался их подавить, типа скучно, значит надо как-то убить время!
ОтветитьУдалитьЕсть такое выражение: истина всегда где-то рядом...
С возрастом, "наевшись своего жизненного опыта", многие люди предпочитают уйти в Веру. Они указывают на то, что нужно лишь поверить. Имеется в виду Вера во что-то Хорошее. То есть, подразумевается нечто в противоположность тому, чем они возможно жили долгие годы.
Люди искренне полагают, что это панацея. Но вот ведь дилема - люди всю свою жизнь во что-то верят, кому-то верят. Они приходят в какую-либо религию и просто начинают играть в другую игру.
При этом они могут считать, что люди по природе своей существа грешные, грязные, слабые и испорченные. Вы наверняка сталкивались с подобными замечаниями. И вроде бы они правы, но в то же время не правы. И вы теперь можете понять почему.
ОтветитьУдалитьи гений.. сын ошибок трудных...
О чём идёт речь?
Бывает так, что мы не можем, принять то, что произошло, простить себя за совершенные ошибки и отпустить прошлое. И даже время не лечит: идут годы, а ничего не меняется. Чувство вины и сожаления не просто остаётся, но и усиливается у человека за его жизнь всё больше и больше.
Когда люди получают опыт и учатся, они часто совершают ошибки. Ошибки - это часть естественного процесса получения опыта. Ошибки - это часть изменения. По хорошему это должно изменять нашу жизнь в лучшую сторону.
Но рождаются болезненные ассоциации (отождествления, искажённые и ограниченные представления, состояния), возникают какие-то привычки и то, что было лишь частью изменения становится тем, что начинает определять человеческую жизнь, это начинает становиться самой человеческой жизнью.
Конечно же по хорошему так быть не должно, но вполне возможно, особенно у людей которые не осознают того, что происходит. Люди обычно не улавливают и не обращают на это внимания. Всё дела, да дела! Обычно люди всегда очень занятые.
ОтветитьУдалитьЖизнь - это дар...
В человеческом существе проявлены множество способностей \ в окружающем мире проявлены множество возможностей. Мы ... есть...
Мы можем это видеть, ценить, как-то учавствовать и получать от этого удовольствие.
А можно думать ...
о том, что мы например, неудачники, что всё зря, что всё лучшее позади,.. искать поддержку среди других людей. И самозабвенно жаловаться, жаловаться, жаловаться - выражая свои чувства, не сдерживая слёз, разделяя свои печали среди таких же как и ты единомышленников и верных товарищей в борьбе с несправедливостью жизни.
Это очень большая разница.
ОтветитьУдалитьСегодня замечательный день хотя бы потому, что я не видел его никогда прежде...
прим.
Я написал: Жизнь - это дар...
Это не просто слова. До этого ещё нужно дойти, прийти к этому. Это состояние которое позволяет видеть что в человеческом существе проявлены множество способностей \ в окружающем мире проявлены множество возможностей.
Ты.. Есть.. Мы можем это видеть, ценить, как-то учавствовать и получать от этого удовольствие.
Это как точка отсчёта, понимаете!? Это как живое и постоянно раскрывающееся пространство.
А можно.. думать ...
Я могу понять почему мы верим тому, что мы себе представили. Когда выбор не велик, когда другого нет, когда сравнивать не с чем, когда нет и соотвествующего опыта, это и не подразумевает чего-то большего.
Для многих людей жизнь - это то, что они думают о своей жизни. Ну и конечно же приносимые ей какие-то материальные блага, например зарплата или камод в углу, кило сосисек, последняя модель телевизора и т.д.
Вот только стоит ли этим ограничиваться?
Стоит ли человеку жить свою жизнь так, что саму свою жизнь среди всего этого он так и не видит?
Мы можем просто быть, просто жить, просто что-то делать, не помня себя, не помня того, что происходит, а можем жить с отчётливым переживанием того, что мы делаем, проникаясь в его разнообразные проявления, вкусы и оттенки.
И что например, для среднего европейца просто обычный снег, для жителя Севера может иметь до 65 значений.
ОтветитьУдалитьДело в том, что можно думать и думать и думать, что-то говорить, говорить, говорить, ну или слушать что говорят другие.
О тебе, о твоём существе, о мире вокруг.
Можно долго говорить о воде, но уста от этого не увлажнятся. Можно полностью объяснить природу огня, но тело при этом не согреется.
Не прикасаясь к подлинной воде и подлинному огню, человек не познает этих вещей.
Мы можем наслаждаться каждой минутой, мы можем переживать это глубоко и тонко лишь тогда, когда в процесс вовлечено и задействованно всё наше существо. Это как ключ, как подсказка, как указание на то, чему мы можем уделить внимание и раскрыть.
Пищу также можно детально описать, но это не утолит голода. Едва ли можно достичь подлинного понимания, опираясь на объяснения других
Каждое утро, когда мы просыпаемся, у нас есть двадцать четыре совершенно новых часа для жизни.
Какой драгоценный подарок!
Такуан Соко "Письма мастера дзэн мастеру фехтования"
В обычном состоянии восприятия люди перескакивают от мысли к мысли и улавливают лишь отдельные из них, а также лишь наиболее сильные волны переживаемого. Но есть много чего ещё, что при этом проходит мимо внимания. Так вот во всё это можно проникнуться.
Это удивительно как меняется отношение к тому, что происходит, как из злости рождается страх, из страха проявляется негативный опыт, как из негативного опыта вдруг рождается понимание, что же тогда там произошло.
Нужно раскрыть переживаемые чувства, проникнуться в них во всей возможной глубине твоего ассоциативного опыта. Нужно раскрыть сам опыт, по возможности как можно подробней. И тогда всё встанет на свои места.
Таким образом, так или иначе, с участием другого человека или без него, мы учимся осознанности.
Обычно люди всю свою жизнь стараются доказать что-то себе и окружающим.
ОтветитьУдалитьВначале в сознании появляются какие-то очертания - представления, идеи, концепции, в т.ч. картинка, эмоция, ощущение, суждение "можно или невозможно".
Можно сказать, что в какой-то момент живой и меняющийся процесс на чём-то замыкается. Ведь мы ещё ничего не знаем, просто возникают какие-то проявления, часто неупорядочные проявления. И по хорошему, чем больше их будет, тем богаче будет почва для расширения и тем богаче будет почва для их проявления.
Мы конечно же можем сразу включиться и на чём-то себя остановить, но правда в том, что это тоже будут какие-то представления, идеи и концепции. То, на чём они основаны больше не существует. Зато есть реальность с которой можно зваимодействовать.
Проникнитесь, осознайте...
Правда также в том, что что - либо возможно или невозможно "если"...
Проникнитесь, осознайте...
Получается есть некий материал прошлого опыта и реальность.
Но именно концепции, которые мы создаём, мы и делаем для себя определяющими факторами. Наши идеи и концепции сила которых лишь в том, что мы в них верим.
Таким образом жизнь для того или иного человека заполняется тем, что происходит в его воображении, в то время, как она в действительности всегда больше этого.
По хорошему содержимое нашего восприятия должно как-то нам помогать разбираться в том, что происходит, но в силу когда-то неосознаваемо перенятого опыта для многих людей их воображаемый мир превращается в реальный.
Человек становится пленником и заложником зазеркалья созданного в его воображении.
Но если ваше восприятие, на данный момент, не раскрыло имеющиеся возможности это вовсе не означает, что их нет. В психологии есть такой термин который называется проекция или перенос.
Каждый наш день важен. Только мы, в своих мыслях, можем превращать его во что-то не важное, не существенное.
Вокруг меняющийся, живой и разнообразный Мир. Но человек предположим проснувшись с утра отчётливо понимает, что он неудачник. Он понимает это вчера, он понимает это сегодня. Он понимает это завтра. Как же ему не везёт! Почему же он такой неудачник!!?
Ситуация не одна и та же. Одни и те же объяснения.
Мы ассоциируем себя с тем, что мы помним. Но что мы помним о жизни сознательно?
ОтветитьУдалитьОднажды я разговаривал с одной уважаемой и авторитетной в своих кругах женщиной. И в ответ на мой вопрос: "что ты чувствуешь?", я услышал - нормально!
Я уточнил - что ты сейчас чувствуешь? В ответ я снова услышал - всё нормально!
Тогда я ещё раз уточнил - какие это ощущения, эмоции и желания? Это очень сильно её озадачило, ведь прожив 52 года она ни разу не обращала на это своё внимание.
В жизни всё постоянно меняется. Это подразумевает, что время от времени, у каждого из нас могут возникать и проявляться разные формы внутреннего видения, подходов, влияния, переживаний.
Человек находится в потоке этих изменений, он принимает участие в них, они находятся и в нём самом. Но негатив, это фиксация, зависание, зацикливание внимания на каком-то проявлении или аспекте ситуации который нам по каким-то причинам не нравится.
Что-то происходит, но человек не в силах раскрыть проживаемое. А значит, как-то полезно прожить, осознать, как-то улучшить с помощью происходящего свой опыт,
Это в нём просто зацикливается и проявляется снова и снова.
По хорошему он должен двигаться дальше, но в данном случае этого не происходит. Точнее, происходит, но в негативном аспекте, через призму того, на чём в данный момент зацикленно его внимание и переживания. По сути, вокруг всё меняется, а он продолжает находиться в негативе.
Альтернативы всего две: либо негатив углубляется, через настрой, через мысли, чувства, подходы, через влияние как-то перетекает в другие ситуации, либо раскрывается и ситуация разрешается.
ОтветитьУдалитьПо хорошему нужно вчувствываться, вслушиваться в каждое проявление.
Приятно или неприятно?
Что я чувствую? Если неприятно то, что именно происходит?
Получать этот опыт, расширять его, довести до того, что всё становится ясным, простым и понятным.
ОтветитьУдалитьЭто очень важный момент — Жить своей жизнью. Признать что весь мир свободен и что все имеет право быть таким какое оно есть.
Адьяшанти
Люди наблюдают какие-то проявления не вписывающиеся в рамки того, что они представляют в данный момент как благополучие и относятся к происходящему как к чему-то нежелательному, плохому, неприятному, мешающему им налаживать свою жизнь.
Возможность наладить свою жизнь существует, но опирается она не на то, во что человек сейчас верит, настроен, добивается (прим. поэтому нервничает, дёргается, мучается от того, что в этот момент происходит).
ОтветитьУдалитьМне понравилось определение которое дал осознанности Игорь Саторин
Что такое осознанность?
Осознанность – это пробуждение осознания, это мягкая и непрерывная внимательность в каждое мгновение жизни. прим. когда во время выполнения каких-либо действий не происходит блуждания в мыслях, а внимание направлено на то, что происходит, разворачивается и совершается конкретно в данный момент.
Обыденное восприятие подобно полудремотному состоянию. Таким образом, человек теряет контакт со свободной реальностью, которую ему подменяют мысли обусловленные его ограниченным опытом. Осознанность же пробуждает способности дремлющего сознания.
Цель практики осознанности – сменить направление внимания от блуждания в мыслях о происходящем на само происходящее в моменте «сейчас». Как сказал один дзенский мастер о своей практике: «Когда я ем – я ем, когда несу воду – я несу воду». Это чрезвычайно важный, можно сказать, ключевой, момент.
По сути, осознанность и расширенная форма медитации – синонимы. Отличие медитации в том, что во время ее выполнения, вы практикуете осознанность в максимально комфортных «тепличных» условиях. Однако человек не может проводить годы, сидя с закрытыми глазами. К тому же осознанность в изменениях, в движении – это более расширенная форма практики, дающая человеку большее созревание и рост сознания.
Мудрость – в деятельной, созидающей ясности.
Добавлю от себя для непосвящённых. Тут есть один секрет.
Если подумать о том, что (ты ешь или человек ест), то внутри себя мы можем не проявить и не пережить ничего особенного, тем более, ничего полезного.
Но совсем другое дело когда мы непосредственно переживаем этот опыт. Те действия которые представляются в мыслях, буквально упрощёнными, обретают наполнение и содержание, прим. если конечно обращать внимание на то, что ты переживаешь. Раскрывается довольно большое пространство опыта и возможностей изменений.
ОтветитьУдалитьКогда всё происходит?
В настоящем.
Когда человек что-то чувствует, понимает?
В настоящем.
Когда человек что-то вспоминает или воображает?
Где он чувствует происходящее?
В настоящем.
Мы переживаем природу реальности через мысли, эмоции и ощущения проявляющиеся в пространстве нашего тела.
Следовательно и формы желания, как и потребности, проявлены тоже всегда в настоящем. А следовательно и удовлетворить их можно лишь в настоящем.
ОтветитьУдалитьЧеловек видит и может видеть гораздо больше, чем воспринимают его глаза и слышит больше чем воспринимают его уши.
Иногда нам кажется, что мы упустили нечто важное. Это чувство рождается и приходит из пространства нашего тела. Оно в связи с чем-то рождается. С чем-то что мы в состоянии в нём разглядеть, прочувствовать, услышать, нужно лишь обратить внимание.
Когда вы чувствуете скуку, попробуйте вглядеться в это переживание.
Не принимайте его за чистую монету. Что это за переживание? Где оно локализуется в теле? Есть ли у него форма? Где начинается? Как это проявляется в пространстве тела?
Эмоции, ощущения, образы, в том числе сюжеты воображаемой реальности, образы-сравнения, концепции, слова которыми мы это называем, форма проявления в теле - всё это лишь проявление нашей реакции. Проникнитесь и прочувствуйте, рассмотрите как следует то, как вы отреагировали.
Так что остановите привычный разбег. Сделайте стоп кадр, вчувствуйтесь, вслушайтесь и оглядитесь. Проживите переживаемое во всех возможных деталях и подробностях.
Это как в кинотеатре 5-D, но реальность которую вы видите не настоящая, это мы можем связать реальную жизнь с ней, но на самом деле она обусловлена нашей текущей формой реакции. Формой которую мы можем разглядеть, прочувствовать во всех возможных подробностях и осознать что это такое.
Осознайте что это такое по отношению к реальности и просто отпустите это как оно есть, будучи уже от этого внутренне освобождёнными.
Когда вы это осознали оно изменилось, оно потеряло над вами власть, оно потеряло привычный вес и значение. Мы смотрим на мир и мы начинаем воспринимать саму настоящую жизнь с помощью органов своих чувств, а не очередную форму реакции. И мы становимся способными в этом пространстве быть и что-то делать. Ведь на самом деле жизнь это чудо.
Вы смотрите на Вечность и вы сами придаёте ей какие-то качества. Переживая настоящий момент, вы с удивлением осознаете, что это не он сам, а лишь ваше восприятие реальности.
Интернет, СМИ, социальное общение, все, что мы видим и слышим – создает и поддерживает эту иллюзию осведомленности.
Сознание обывателя крепко спит. Он погружен в матрицу иллюзии того, что он считает человеческой жизнью. Ему куда важней, что думают о нем другие спящие люди, чем то, кем он в действительности является.
Игорь Саторин - не высказанное
ОтветитьУдалитьЛюбое общение напоминает ролевую игру, где в соответствии с сюжетом мы отводим себе и окружающим конкретные роли. Есть игры увлекательные, творческие, душевные, а есть такие, где собеседники пытаются перекроить друг другу мозг, прогибая под собственный взгляд на ситуацию.
Вот посмотрел человек косо, и думаешь – презирает, а он возможно просто не в духе и смотрит таким взглядом на всех. Но если ведешься на его взгляд, то вступаешь с ним в игру – примеряешь на себя роль презренного ничтожества, которую он тебе предназначил.
Иногда мы самостоятельно моделируем ситуацию, создаем и поддерживаем атмосферу, придаем ей реализма и всерьез верим, что все действительно именно так. Иногда вступаем в чужую игру, осторожно изучая и проясняя распределение ролей, выбираем свою или принимаем навязанную.
И вот под натиском этого наваждения ты чаще всего либо прогибаешься, либо начинаешь сопротивляться, чтобы доказать, что ты не верблюд. Оба варианта – и подчинение, и сопротивление – это участие в чужой игре по чужим правилам.
Игорь Саторин
ОтветитьУдалить- Я не понимал
- Ты не проникался
- Я не слышал
- Ты не слушал...
Таким образом любая ситуация способствует твоей самореализации.
В каждой ситуации, которой мы сейчас не в состоянии управлять, существует нечто, скрытое от нас. Это нечто нам необходимо и важно, это может быть уроком, ресурсом, чем-то желанным для нас. Только лишь наш собственный опыт и его текущие ограничения мешают этому прорасти.
ОтветитьУдалитьЛюди обычно пребывают в мыслях, концепциях, они пребывают своим вниманием в призраках прошлого - представлениях и не догадываются что означает быть живым. Это означает наслаждаться чувством живого, уникального, меняющегося каждое мгновение. Учавствовать в этом проявлении. Это всё нам доступно, но вряд ли его так просто воспринимать за привычными ширмами - мыслями.
ОтветитьУдалитьМне как-то одна женщина очень искренне возразила. Вы мол пишите про осознанность, а я не хочу. Что в ней такого хорошего? Ведь для того, чтобы осознавать нужно много думать.
Но думать ли? Ведь думать означает воображать.
Обычно только в самом-самом начале, на простой вопрос - "что ты чувствуешь" многие люди отвечают, что-то типа - нормально.
Получается, что они в этот момент даже не догадываются о том, что я имею в виду.
Человек, предположим произносит, что ему плохо. А что конкретно происходит? Ведь в этом можно как-то разбираться. А раз можно разбираться, значит можно как-то участвовать. Вот это и есть осознанность. И как я уже писал, что с опытом она постепенно растёт, расширяется, углубляется.
ОтветитьУдалитьТы не можешь представить себе то, что ты не переживал, тогда что же ты представляешь? Что это по сути своей, по отношению к пространству реальности, жизни, живого?
Люди хотят улучшить свою жизнь...
Люди пытаются заполнить её уважением к их социальному положению. Люди хотят заполнить её квартирой, одеждой, машиной. Люди хотят заполнить её супругом или супругой, детьми, друзьями и знакомыми.
И если ты поначалу можешь искренне верить, что это решение, то потом ты вдруг неожиданно для себя обнаруживаешь, что это не так.
Цари всегда были окружены почитателями, вершили великие дела, имели материальные средства, имели множество жён, любовниц или любовников, но почему-то не находили свою жизнь полноценной, а себя счастливыми. По тому что что бы внешне ни происходило измерять это ты будешь в своих мыслях и чувствах. И опять и опять всё сходится вновь к тебе.
Тогда что же для тебя важно?..
Чувствуете ли вы в себе жизнь? Чувствуете ли вы себя живыми?
Человек среди происходящего всегда участвующий и выбирающий - будет он счастливее или нет? Просто у кого-то этот процесс происходит совершенно не осознанно.
ОтветитьУдалитьhttps://yadi.sk/d/4EDG6PknqCZmr
Это можно было бы назвать пространством тела.
- Мышление
- Самочувствие (прямые - ощущения, эмоции, опосредованные - переживания ассоциативного опыта или память тела)
- Формы желания
- Потребности
(ощутить, переживать эмоционально, понимать, делать или воплощать в реальности)
Счастье не приходит в нашу жизнь с фанфарами... Те вещи, которые дарят истинное счастье, приходят на цыпочках и тихо ждут, когда мы их заметим.
Одри Хепберн
ОтветитьУдалитьЧто такое жизнь духовная? Жизнь — это череда событий, где каждое мгновение, как звено в цепи, как кадр в киноплёнке, на котором запечатлены все мысли и деяния человека.
Бывает, смотришь хороший фильм и получаешь от него положительные впечатления, так как большинство кадров в нём светлые и яркие.
Вот только сами люди отчего-то не чувствуют себя режиссёрами. Как это ни странно, но многие даже людьми то себя не чувствуют.
Странно да!? Странно...
ОтветитьУдалитьВсе хотят, надеются и.. частенько ищут какой-то особый случай, но в большинстве случаев жизнь не налаживается пока ты не наладишь её внутри себя.
Какие бы ни были сейчас трудности лучше всего начать с себя, со своего участия, восприятия и понимания.
ОтветитьУдалитьСамое простое - что есть реальность, я имею в виду потенциал реальности.. и что твои мысли по отношению к ней?..
Обратит внимание, присмотрись, прислушайся, прочувствуй.
ОтветитьУдалитьЕсли вы сидите где-нибудь в Гималаях и тишина окружает вас – это тишина Гималаев, не ваша. Вы должны найти собственные Гималаи внутри.
Ошо
ОтветитьУдалитьОткуда мудрецы черпают информацию? Где они берут так много ценных и полезных мыслей?
Наверняка вы замечали, что их ответы частенько не стандартны, но порою очень тонкие, точные и обстоятельные.
Это называют безмолвным знанием. Знание просыпающееся из нашего тела, из природы нашего существа.. через чувствование.
Слушай...
прим. потому, что мысли это всегда отдельные мысли. Ещё это называют знанием из мудрого сердца. Иногда это называют эмоциональным интеллектом, иногда экстрасенсорным восприятием, иногда интуицией. Всё это речь о разных проявлениях одного и того же.
ОтветитьУдалитьИдя по улице, совершая какие-то действия, мы постоянно славливаем и переживаем какие-то тончайшие ощущения...
Некоторые люди не только обращают на это своё внимание, но и наслаждаются процессом, но и участвуют...
ОтветитьУдалитьЧто есть что. Что собою представляет.
Что можно, а что нельзя. Мы подчёркиваем из своего жизненного опыта. И довольно часто какой-то отдельный опыт просто превращается в веру, уверенность, видение и переживание жизни.
Мы видим человека, мы наблюдаем какую-то реакцию. Какая она? Что в ней? С чем это связано?
Многие люди делают проекцию переживаемого на окружающий мир.
Допустим, что вы привыкли (слушаться, подчиняться реакции) принимать во внимание и ориентироваться на реакцию окружающих. Сможет ли при таком подходе, привычке, способе жить, человек чувствовать себя благополучным, счастливым?
ОтветитьУдалитьКакая бы ни была первая реакция, примите её, проживите её. Проникнитесь в то, что это такое. Обогатите свой опыт. Внесите усовершенствования в свою жизнь, либо она будет проявляться и просто прокручиваться раз за разом на автомате.
ОтветитьУдалитьОдин простой, но довольно важный момент
В ответ на какую-то ситуацию мы обычно начинаем думать (представлять, сопоставлять), рассуждать, нужно же проникнуться в то, что ты чувствуешь. Что это?
Подобные реакции как волны возникают одна за одной, и благополучие в жизни возникает лишь у тех, кто среди таких вещей, раз уж оно всё равно есть, учится быть капитаном.
Неблагополучный же человек всегда бежит по волнам, от волн, от того, что происходит, от того, что он чувствует и переживает в ответ на происходящее. Ну а про проекцию мы уже знаем.
Чувствуйте своё пространство жизни... Наслаждайтесь им...
ОтветитьУдалитьПопались слова: Ты можешь... считать себя слабым.., неудачником. А потом, просто принять то, что ты слабый и начать становиться сильнее. И это очень простое решение.
Перефразирую уже из своего опыта.
Ты можешь иметь отдельный нераскрытый в своём потенциале опыт, ты можешь представлять себя как угодно, чувствовать это как угодно. И можно страдать от этого, жить этим, жить через это, вокруг этого (проникнись, осознай что это значит), а можно принять этот отдельный опыт, принять то, как ты себя представляешь и либо как и говорится в словах выше - начать что-то менять в своём состоянии и поведении контексте возникающих ситуаций, либо не бороться с этим, а раскрыть глубже и полнее что это такое, с чем это у тебя связано, прожить, отпустить то, что нужно отпустить, и расширить опыт который у тебя есть.
Над собой, над происходящим можно работать и так и так. Другое дело, что лучше начать со второго, с глубинного, не осознаваемого, скрытого от повседневного понимания, а потом перейти на первое - заниматься организацией получения знаний и навыков их меняющих твоё состояние.
Получается что есть некая внутренняя основа - прожитое, подсознательное, не осознаваемое, а есть инструменты развития - знания и навыки на обретение которых мы себя направляем.
ОтветитьУдалитьПопалось в интернете описание аудиокниги: " Человеческий улей" – фантастический роман Артема Каменистого. Добро пожаловать в Улей – место, куда попасть просто, а выбраться невозможно".
прим. Если рассматривать это с точки зрения саморазвития, развития потенциала человеческой.., Божественной природы, то ... сама природа улья, как искусственного сооружения организовываемого для... будет мешать этому очень разными способами. Начиная от внушений на уровне идентификации, а так же того, что есть мир и что есть происходящее, заканчивая всевозможными законами, которые в общей массе принимаются в рамках интересов тех, кто их продвигает.
Это не то, чтобы означает, что всё типа плохо, ведь улей и заботится о тех, кто его населяет (есть наработанные обществом технологии), скорее это подразумевает множество особенностей, которые могут создавать человеку некоторые сложности в его развитии, а для человека не осознающего, не проникающегося, буквально превращаться в пространство его жизни.
Выходом является не сколько публичная деятельность и агрессия, сколько осознанность, проникновение в природу происходящего вне шаблонов которые люди навязывают друг-другу.
На что же это может быть похоже?
Самое простое - это открытие дополнительного пространства опыта.
Это как если смотреть на каплю и подумать - это капля и всё! Это ментальный мир. А можно смотреть на это небольшое водное пространство и видеть то, как переливается в нём солнечный свет, как она располагается на листе - в пространстве жизни. Видеть это, чувствовать, и переживать при этом процесс жизни - взаимодействие живого с живым.
ОтветитьУдалить— Поиграй со мной, — попросил Маленький принц. — Мне так грустно…
— Не могу я с тобой играть, — сказал Лис. — Я не приручен.
— Ах, извини, — сказал Маленький принц. Но, подумав, спросил: — А как это — приручить?"
— Это давно забытое понятие, — объяснил Лис. — Оно означает: создать узы.
— Узы?
— Вот именно, — сказал Лис. — Ты для меня пока всего лишь маленький мальчик, точно такой же, как сто тысяч других мальчиков. И ты мне не нужен. И я тебе тоже не нужен. Я для тебя всего только лисица, точно такая же, как сто тысяч других лисиц. Но если ты меня приручишь, мы станем нужны друг другу. Ты будешь для меня единственным в целом свете. И я буду для тебя один в целом свете…
Лис замолчал и долго смотрел на Маленького принца. Потом сказал: — Пожалуйста… приручи меня!»
«Маленький принц»
ОтветитьУдалить..этот мир таков, каким мы его видим. Полюби его, и он ответит тебе взаимностью.
ОтветитьУдалитьМы всегда всё как-то проживаем.
Возникает и проявляется какая-то реакция.
Это пространство на которое можно обращать внимание, исследовать, познавать, потому что в отличии от абстрактных рассуждений в пространстве тела всё и всегда происходит конкретно. По сути переживаемое для человека это и есть его жизнь, точнее не сама она, а то как она проживается, чем она заполняется.. с его участием, даже если оно не осознано.
Например, эмоции. Мы можем проникаться в переживаемые эмоции, постигать их природу.
Какая это эмоция?
На что она направлена?
Чего в этом не хватает?
Из чего она рождается? За что, а точнее на чём держится в происходящем, в опыте, в пространстве тела?
Как появилась именно такая форма реакции на ситуацию, на событие? Когда? Что там происходило? Как?
Может ли что-то происходить по другому?
Что? Как?
Как вы думаете, что произойдёт и будет происходить с человеком если он проникнется и раскроет этот элемент своей жизни?
Переживание это навык, это процессы, происходящее, в том числе и в нервной системе. Человек может с удовольствием забивать гвоздь, но может точно так же, в это же самое время мучительно примеривать в своей руке молоток. Заметьте, что дело вовсе не в молотке.
ОтветитьУдалитьСчастье должно быть настоящим, а не придуманным...
ОтветитьУдалитьОдна из великих и тщательно хранимых тайн космоса заключается в том, что у каждого существа на земле, есть темный двойник, его внутренняя противоположность.
Временами воспоминания заставляют нас думать, что темная сторона и есть наша истинная сущность, но это не так. Нам лишь могло так показаться, потому что в это время мы пребывали во сне и видели, будто наяву, как наша тень создает нам воспоминания из собственного опыта.
Но наша сущность была создана из чистого совершенства. Мы сами никогда не поступали и не могли поступить неправильно — так поступала только наша тень.
Сами мы считали свою тень ненужной. Мы боролись против нежелательных черт своего «Я», руководствуясь внутренним знанием, что где-то в другой реальности эти качества получают противоположное воплощение.
Но для чего же были нужны эти тени? Они были просто черновым наброском, чтобы мы могли глубже понять те свои черты, которые мы хотели бы сперва немного поизучать вовне, в виде воображаемых теней, прежде чем полностью заняться полноценным воплощением.
прим. Логикой это понять трудно, но вот на уровне алхимической работы сознания именно этот принцип является ключевым для желательных изменений нового рождения. В противном случае ассоциируя происходящее с несовершенством мы готовы полностью разрушить его.
Альмин
ОтветитьУдалитьАльмин пишет: В 1987 году я стала вспоминать и размышлять о своём прошлом. Я увидела как часто моя жизнь сгорала до тла.
прим. Знаете когда такое бывает?
Когда у человека не настоящие ориентиры. Настоящие ориентиры в тебе, касаются тебя и проявляются в твоей жизни во вне лишь как следствие. Когда он их находит, то его жизнь становится ему подвластной, непрерывной и почти не подверженной внешним влияниям.
Предположим если я люблю с нежным трепетом выходить на балкон ранно утром - это является частью моей жизни.
Чем больше, глубже и сильнее переживания, тем больше это занимает в ней места. Но какое это имеет отношение к тому, что происходит в окружающем меня человеческом мире? прим. т.е. мире созданном людьми.
А надо заметить что обычно именно человеческий, внешний мир, люди идентифицируют как путь к счастью.
А тут поднялись цены, а вчера поезд по рельсам не так поехал, вот и возникла опять авария. А на днях бабка с соседнего подъезда,.. и вообще.. наше житиё зависит от начальника. И т.д. и т.д.
Это состояние нужно переварить и пойти дальше.
Поэтому Альмин дальше пишет: и каждый раз я подобно Фениксу возрождалась и воспаряла ещё выше, хотя главная цель моей жизни каждый раз неизменно ускользала от меня.
ОтветитьУдалитьГде же та грань ценности слов, ценности того, что мы делаем?
Может быть это поможет:
Два алкоголика на даче
Сидели третюю неделю
И, не закусывая, пили,
О судьбах Родины судача.
Эти слова самим образом того, что происходит дают подсказку и указывают на путь когда воплощения наделяются свойствами более конструктивными и целительными.
ОтветитьУдалитьПопалось в интернет:
В медитации, во внутренней прозрачности и тишине – мы становимся все ближе и ближе к «нулевой точке» по мере того, как мы проникаемся, раскрываем, постигаем и гармонизируем проявление наших энергий.
Как Вы поалаете о чём идёт речь?
прим.
Как сделать так, чтобы практики были максимально полезными
Обычно люди себя просто заставляют что-то делать, поэтому через какое-то время наблюдается либо откат, либо застревание в получении опыта - он словно не проходит дальше какого-то уровня, не раскрывается глубже, больше, полней и не усваивается. Это является типичной ошибкой.
Когда мы присутствуем в практиках например, слушаем музыку, мы слушаем происходящее каждой клеточкой.
Делаем практики мягко и не спеша. Без усилий и напряжения. Поэтому напряжение нужно снять.
1. Ищем положение тела, которое бы ощущалось как удобное, комфортное, располагало к расслабленности и приносило удовольствие в нём находиться.
2. Можно погружаться в расслабление через мягкие покачивания, какие-то движения. Если подразумевается возможность закрыть глаза, то можно через ресурсный образ происходящего. Это же становится тригером запуска нужных процессов в последующем.
ОтветитьУдалитьИли вот
Когда люди жалуются?
1) Когда они находятся в неконструктивном состоянии и не видят возможностей 2) когда они не пробуют, не получают опыт, не открывают возможности и не развиваются.
Два фактора которые друг -друга определяют, при этом усиливают и поддерживают. Но в любом случае это именно состояние.
Дело в том, что в реальной ситуации всегда можно что-то делать, но зато в абстракции рассуждений человек очень легко заходит в тупик.
ОтветитьУдалитьПозволь себе проживать любую форму возникающей и проявляющейся реакции. Принимай и проживай её как полезный опыт.
В сути своей это и есть осознанность. Дело в том, что большинство людей только говорят, что они проживают. Но до тех пор пока реакция не принята (прим. это означает принятие проявления в любой форме - вот в какой возникло в такой и проживаешь. Но не мучаешься, не типа опускаешься как недостойный, а как опыт) происходящее не проживается через целительное внимание. Осознанность возникает уже в процессе проживаемого. Смысл как бы полнее раскрывается. Он переливается, он играет проходя и выражаясь через какие-то формы, он рождается в этом процессе, и всё же он за ними.
Вот это и нужно раскрыть, а это невозможно сделать без проживания.
Это так же означает что вы даёте волю страхам, возбуждению и много чего ещё, что считается низким, проявлением недостойного, но это не потакание, а как мудрая часть позволяющая поверхностной форме раскрыться полнее и усвоиться как полезному опыту - энергии и полезной информации о происходящем.
Люди воспринимают не напрямую, а через опыт который они пережили, это некие уже готовые категории наполненные образами, сценарием или сценариями, наполненные переживаемыми эмоциями и ощущениями тела. И ничего нельзя с этим поделать кроме как принять этот факт, осознать что и как именно ты переживаешь и расширить опыт.
Через это невозможно перескочить, только этот процесс.
ОтветитьУдалитьНе бойтесь расти медленно, бойтесь оставаться неизменными.
Китайская пословица
ОтветитьУдалитьМастерство рождается в непридвзятом исследовании. прим. не в потоке уже известных ассоциаций, не в переборе их, а исследовании, в исследовании подобном взгляду ребёнка, не обусловленному взгляду, свободному.
Что это означает?
Как сделать так, чтобы практики были максимально полезными
Обычно люди себя просто заставляют что-то делать, поэтому через какое-то время наблюдается либо откат, либо застревание в получении опыта - он словно не проходит дальше какого-то уровня, не раскрывается глубже, больше, полней и не усваивается. Это является типичной ошибкой.
Когда мы присутствуем в практиках например, слушаем музыку, мы слушаем происходящее каждой клеточкой.
Делаем практики мягко и не спеша. Без усилий и напряжения. Поэтому напряжение нужно снять.
1. Ищем положение тела, которое бы ощущалось как удобное, комфортное, располагало к расслабленности и приносило удовольствие в нём находиться.
2. Можно погружаться в расслабление через мягкие покачивания, какие-то движения. Если подразумевается возможность закрыть глаза, то можно через ресурсный образ происходящего. Это же становится тригером запуска нужных процессов в последующем.
ОтветитьУдалитьСчастье не приходит в нашу жизнь с фанфарами... Те вещи, которые дарят истинное переживание достаточной глубины и полноты, наслаждения, удовлетворения, приходят на цыпочках и тихо ждут, когда мы их заметим.
Одри Хепберн