Я написал эту статью очень давно. И всё это время почему-то вспоминал о ней, думал и ощущал тёплое сожаление. Я думал, что она потерялась. Но это оказалось не так.
Какой-то мужчина опубликовал её на сайте своего интернет магазина продающего товары для активного отдыха.
С удовольствием ей делюсь. Пусть она послужит хорошим напоминанием.
НАСТОЯЩИЙ ПРАЗДНИК...
Утро было таким - же как и другие, и вроде - бы не было в нём, ничего необычного или особенного.. А может быть,.. всё - таки было?.
Накануне, внимание людей привлекло странное объявление, которое гласило:
Если вы ещё не решили, как проведёте свои выходные, то возможно вам полезно будет узнать, что на пляже берега реки Обь, состоится конкурс на лучший замок из песка и камней.
Входная плата за участие в конкурсе 10 руб. Вся сумма, набравшаяся в результате этого, будет призом 3-м победителям, которых будут устанавливать сами участники.
Приглашаются все желающие.
Необходимый инструмент - тазики, совки и ведёрочки, брать с собой и просьба приобретать самостоятельно.
Мне, сегодня ночью приснился сон, в котором встретились совершенно разные люди, разных возрастов, поколений, взглядов на жизнь и устремлений ставших им привычными за годы их жизни.
И что удивительно, когда мы стали делать замки из песка, я видел,... как даже хмурые до этого, лица, стали преображаться и разглаживаться,.... изменилось выражение глаз, а сами глаза, наполнились азартом и удовольствием.
Происходило какое -то преображение, катарсис, а между людьми в это время проходила незримая волна, увлекая их,... в мир забытых ощущений - простой человеческой радости.
Это был тёплый осенний день, когда уже никто не купается в реке и небо становится голубое и удивительно глубокое, а вокруг прибрежных кустов, повсюду рассыпается золото.
Через некоторое время события повторились. Но в этот раз, там было гораздо больше участников.
К этому, подключились детские дома, администрация, новости с местных телевизионных каналов, событие стало освещаться и комментироваться прессой. Стали ходить разговоры не превратить ли это в постоянную традицию?
У людей был праздник не имеющий отношения ни к спиртному, ни к шумным застольям. Рождались новые традиции.
Но главное было не это.
В этот день на берегу появились свободные художники и ничто уже не могло остановить того, что рождалось в каждом из них в это время.....
Папы, мамы, дедушки, бабушки, тёти, дяди, мальчики и девочки, сёстрёнки и братишки - все были там. И они были вместе.
Повсюду была оживлённая возня, а атмосфера вокруг была наполнена энергией сотворения.
Люди пили чай из бумажных стаканчиков, таскали камни, песок, строили разные конструкции, всё время о чём - то оживлённо переговариваясь.
По осени воздух особенно прозрачный, поэтому все голоса сливались между собой в какую -то добрую и весёлую мелодию.
Разворачивающаяся картина жизни преображала пространство. Повсюду куда падал взгляд царило творческое оживление.
Это был настоящий праздник. Самый настоящий, без какой либо натянутости, фальши и лжи.
Сегодня, это был сон,.... живой, яркий и красивый образ, наполненный реальными событиями, лицами и голосами реальных людей. И сон ли это?
С уважением Роман Матвеев.
Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе тогда, когда все наоборот.
Далай-Лама
Читайте далее
ОтветитьУдалитьОшо однажды произнёс:
Почему я так боюсь принимать себя таким, какой я есть?
Все находятся в похожей ситуации. Все боятся принимать себя такими, какие они есть.
В тебе созданы страх и опасение, что, если ты примешь себя, своё, то ты будешь отвергнут всеми. Очевидно, что большинство чувствует этот страх и выбирает общественное признание. Но вместе с ним приходит бессмысленность существования и всевозможные тревоги, мучения.
прим. Почему?
Это очень просто. Представьте себе что вы хотите есть, а вам говорят, что все нормальные люди хотят пить.
Представьте себе, что вы хотите отдохнуть, а вам говорят, что это как раз время чтобы повеселиться.
У человека есть его природа и множество разных потребностей, но вместо того, чтобы их раскрывать и совершенствуясь в этом как-то полезным образом реализовывать, он постоянно под что-то подстраивается. Потребности это не только есть, спать и желание секса. В человеческой природе очень много проявлений так же как областей знаний или жизни. И дело в том, что человек всегда что-то делает, прим. по природе своей, исходя из своих потребностей. Вот только кто-то например, может почувствовать уважение к себе просто за чашечкой чая, а кто-то.. лишь после того, как свернёт горы.
Ошо сказал дальше так: Маленький ребенок рождается и попадает в руки бессознательного общества. И бессознательное общество начинает формировать его согласно своим идеалам, забывая один, самый фундаментальный закон: у ребенка есть свой собственный потенциал. Он должен вырасти не в Иисуса, не в Кришну и не в Будду - он должен вырасти и стать Собой. Требуется по-настоящему мятежный подход для тех, кто хочет вырваться из этого порочного круга.
прим: Вот только вопрос: а что ты есть? Что ты такое? Ты Люська или Гришка, или же грузчик или же продавец, или что-то гораздо больше этого?
Что сейчас в твоём состоянии проявляется? Что происходит? Как? Большинство людей привыкают искать об этом стороннего мнения. Я же с некоторых пор предпочитаю разбираться самостоятельно, ведь я могу сам находить ответы на этот вопрос.
Вот например, я смотрю на ребёнка проходящего мимо меня, и отчётливо понимаю, что человек может быть, переживать себя каким угодно образом.
Через некоторое время я замечаю у него какие-то специфические ужимки - он втягивает голову в плечи, движения становятся нерешительными, возникает характерная мимика лица. Мда-а! Ребёнок вышел во двор. А ведь это начинается ещё с самого детства.
ОтветитьУдалитьЛюди ищущие чистоты и свежести, не насиловали себя, не заставляли видеть всё в розовом свете. Они что-то для себя открывали. Открывали в себе, через самих себя, через свой опыт.
Со временем ты начинаешь замечать что каждое движение сопровождают различные отклики. И эти отклики формируют то, что я воспринимаю из окружающего мира.
Быть присутствующим означает улавливать, различать и раскрывать каждую свою мысль, порыв, волнение. Именно это подразумевает осознавание - опыт, который мы в связи с этим познаём и получаем как дар за проделанную работу.
Опыт, который преображает...
Это позволяет лучше понимать нашу жизнь и совершенствовать её, поскольку ограниченное представление это и есть ограниченное представление. И оно властвует над человеком до тех пор, пока он его не осознаёт.
Прислушайтесь к этому живому и меняющемуся пространству.
Постарайтесь обращать внимание на то, как это происходит. Как ваши желания превращаются в чувства? Как чувства превращаются в ощущения? Как представление себе каких-либо образов запускает процессы по всему организму?
Маленькие ключи открывают большие двери..
Откройте для себя возможности нужного и преображающего опыта.
ОтветитьУдалитьЕсли вы обратите внимание, то многое мы почти автоматически отталкиваем. Опыт показывает что это ошибка. Есть привычные оценки и суждения о том, что хорошо и не хорошо, затем это переходит в подсознательный опыт действования. Мы точно так же отталкиваем и не принимаем то, что всё равно есть. И это проявляется в пространстве нашего тела.
Правда же в том, что не зависимо от того что сейчас проявилось это лишь текущая форма. В виду каких-то причин сейчас она именно такая.
Например, ты можешь чувствовать зависть. По логике её не должно быть, но оно иногда всё равно возникает. И много чего ещё. Это как-то связано с пространством безсознательного. Где-то что -то и как то произошло и сейчас она такая. И нужно это просто принять как факт. Затем мы начинаем в неё вчувствываться, позволяем ей раскрыться в пространстве тела. Это вовсе не подразумевает, что его захватить. Просто мы позволяем переживаемому раскрыться более полно.
Мы получаем какой-то опыт, но это уже не опыт зависти, точнее то, что в нашу жизнь с этим пришло. А начиналось всё с зависти, вот же какая штука.
Тоже самое грусть, тоже самое тоска, тоже самое уныние. Тоже самое злость.
Я не могу объяснить, что именно в этот момент происходит, я называю это то, что опыт раскрылся и усвоился. И например, зависть как первая возникшая форма становится чем-то более адекватным по отношению к ситуации. Мы не стали её зацикливать, мы позволили стать ей прожитой и она сменяется чем-то другим. И вот мы уже чувствуем не зависть, а спокойствие и лёгкость, а ещё мы например понимаем, что в этот момент мы чувствовали себя несчастными. Зависть была на поверхности.
ОтветитьУдалитьМы часто ищем в других понимания, любви и тепла, но всё, что они могут нам дать — по большей части лишь отражение наших собственных суждений и переживаний.
Поэтому, чтобы двигаться вперед, нам, прежде всего, необходимо улучшать важнейшие из взаимоотношений — отношения с самими собой.
Наше счастье изначально заключено в нас самих. Как бы на первый взгляд это сомнительно не звучало, все остальное – это его заменители.
И хотим мы того или не хотим, так или иначе, мы создаём свои мысли, чувства, ощущения. Всё то, что мы переживаем.
И заметить и обозначить своё участие, более осознанно раскрыть для себя этот процесс, для растущего и развивающегося человека может быть действительно важно.
ОтветитьУдалитьЯ открыл это совсем случайно.
Просто в какой-то момент заметил, что если у тебя есть одна минутка, то ты можешь с чувством, с толком с расстановкой её прожить, а можешь пролететь суетясь и ни обращая внимания на всё, что у тебя есть в этом моменте.
Допустим ешь ты свежую хрустящую булку с молоком.
Её можно быстренько проглотить. Но ведь у тебя есть сейчас эта булка,.. которая благоухает и хрустит своей свежестью, есть вкусное молоко, есть ты. И ты можешь как-то расположиться поудобнее и насладиться этим моментом в полной мере. Это не просто рассуждения, это всё чувствуется, переживается и наполняет твою жизнь буквально каждое мгновение.
Но стоит только переключиться в какие-то мысли или в жизнь на концепции, например, что твоя жизнь происходит лишь от зарплаты до зарплаты. Смотришь и действительно! Уже вроде ничего и нет. Ничего не ощущается, ничего не переживается.
Разница только в этом. Но насколько же это огромная разница по отношению к тому, как ты живёшь...
Булка и молоко лишь простой пример.
Можно быстренько пробежать ситуацию, а можно раскрыть всё это в сознании, прожить, прочувствовать и насладиться,.. не торопясь, глубоко, тонко, качественно... переживая через всё своё существо.
Возможно именно поэтому людей учили благодарить Бога за жизнь, за мир, который он создал, за хлеб, который он послал. Бога включали в процесс. Но зачем? Они ведь зачем-то это делали.
ОтветитьУдалитьПростое и полезное видео, которое даёт ключ к пониманию, что источник удовольствия может быть внешним, но так же он может быть внутренним. Что более естественно для человека вообще, в принципе.
https://my.mail.ru/list/life.100/video/_myvideo/192.html
https://my.mail.ru/list/life.100/video/_myvideo/193.html
Желаю полезных и приятных открытий.
Не отказывайтесь от своих устремлений только лишь потому, что вы сейчас не знаете как сделать их реальностью. Вы этому научитесь.
ОтветитьУдалитьПорой многие пары создаются лишь потому, что страшно, пусто, тяжело быть одной, быть одному. В любимом человеке мы ищем поддержку, понимание, заботу, готовность разделить радости и печали жизни.
Между тем, нередки случаи, и я часто встречаюсь с ними в своей практике, когда, женщина или мужчина, уже находясь в паре, чувствуют себя одиноко.
Почему так происходит? Двое влюбленных встречаются, становясь, друг для друга самыми родными и близкими. А потом что-то происходит, и любимый мужчина (любимая женщина) вдруг становится чужим (чужой) и далеким (далекой). Начинаешь сомневаться: настоящая ли это любовь, тот ли этот человек, раз рядом с ним так одиноко? И можно (и нужно ли) это изменить?
ОтветитьУдалитьИстории ассоциативного опыта
Она хочет одеваться много, дорого и богато. Он устраивает скандалы из-за каждой купленной ею (даже на её деньги) тряпки.
Для Него Красивое Женское Платье и Запах Духов – это смерть. Красная тряпка для быка.
Так всегда выглядела его мама, когда уходила от него. Как он ненавидит с детства эти нарядные платья и духи. «Опять бросаете меня?» А потом... Красивое Платье привело за собой Некрасивого Чужого Дядю. И вот уже кричат «Горько», и в дом вошёл – Этот. Как я ненавижу Красивые Женские Платья. Их надевают перед тем, как бросают.
Как по разному, да! И среди этого есть некое поле, где всё это формировалось. И он на данный момент носитель именно этого поля смысла, именно этот опыт и именно этот смысл он для себя открыл. Ни смотря на то, что реальность всегда больше этого. Вот почему раскрытие и познание внутреннего опыта буквально меняет человеческую жизнь. Это выстраивается часть за частью, деталь за деталью, есть реальность, а на фоне её различные субъективные факторы.
Никто тебе не враг, никто тебе не друг, но всякий человек тебе прежде всего учитель.
Сократ
ОтветитьУдалитьВы когда-нибудь пробовали разобраться в том, что произошло... с теми, кого обидели (кто обиделся)?
Если бы обида содержала в себе правду, а другой партнёр всего лишь пытался врать - было бы всё просто. Достаточно было бы уличить его во лжи.
Вот только сколько бы человек не обвинял окружающий Мир от этого он становится лишь злее и несчастнее.
Обратите внимание, вдумайтесь, осознайте.
ОтветитьУдалитьОчи, что плачут, не могут видеть ясно. Так же и уши тех, что жалуются, сетуют и слышат только уныние собственного сердца, не могут услышать зова Жизни.
Конкордия Антарова - "Две жизни"
Некоторые люди меняют множество жён или мужей, друзей, коллег, партнёров и недоумевают: почему все их спутники между собой так похожи!?..
Людям кажется, что если они переедут в Париж они будут счастливы. Но куда бы ты ни поехал - ты берёшь с собою себя.
Наш Мир и наша жизнь, начинаются внутри нас. Когда тебе хорошо – весь мир радужный, когда тебе плохо – мир наполняется мрачными красками.
Вот только есть настоящий Мир,.. во всём его великолепии, свежести, переменчивости, в возможности жить, а есть воображаемый. Проблемы возникают когда человек не отделяет одно от другого.
ОтветитьУдалить«Не понимаю, что на меня находит», – чуть не плачет одна из жертв внутрисемейных распрей. «Я же нормальный человек, не зануда и не мегера, и я совершенно не хочу жить с собственным клоном. Но стоит мне увидеть, как он по-идиотски сворачивает свои свитера и чуть ли не ногой засовывает их в шкаф, я тут же забываю, что зарекалась промолчать». Ситуация банальна, повсеместна и оттого особенно неприятна.
И потому я хочу предложить несколько рекомендаций, которые должны помочь вам жить вместе с вашим мужчиной в своем мире.
1) Составьте перечень всех отличий и «неправильностей» своего любимого человека, начиная от его кулинарных пристрастий и заканчивая глобальными ценностями.
2) Подчеркните те из них, с которыми вам сложнее всего мириться.
Задумайтесь о причинах вашей непереносимости. Обратите внимание на то, что за этим стоит - сделайте неосознаваемое осознанным.
Может быть, эти особенности вы раньше встречали у кого-то другого? Или они для вас ассоциативно связаны с какой-то неприятной ситуацией? Если вы сможете отделить «здесь-и-теперь» от «там-и-тогда», вам обязательно станет легче. Проникнитесь, раскройте и осознайте в то, что происходит.
Раскройте пережитый и переживаемый опыт - это поможет изменить вашу жизнь и сделает для вас происходящее действительно лучше.
Любовь это не стремление подавить волю другого человека, это не конфликт, не противоречия, не замешательство и сомнения, не осуждение, не отталкивание, не борьба, а наоборот.
Найдите в происходящем то, что может быть критическим для ваших отношений и то, что не критическое. Поговорите об этом с партнёром, возможно что -либо из этого удастся сразу решить. Подходите к происходящему не как к концепциям, а как к живому миру.
Прислушайтесь, какие именно чувства вызывают у вас остальные пункты.
Например, это могут быть тревога, брезгливость, недоумение или возмущение. Подумайте, кто бы еще мог испытывать нечто подобное. Может быть, ваша мама? Помните о том, что вы абсолютно не обязаны переживать эмоции значимых для вас людей.
А теперь попробуйте взять на себя ответственность за собственные чувства. В конце концов, ваш мужчина не обязан непрестанно заботиться о вашем комфорте.
Поищите собственные варианты преодоления тревоги, возмущения или для начала признайте, что это ваша (а не его!) персональная задача.
Встаньте на место своего партнера – самым буквальным образом. В течение одного дня постарайтесь быть не собой, а им. То есть: приготовьте и съешьте его любимые блюда, посмотрите его любимые телепередачи, поиграйте в компьютерные игры, разбросайте вещи по всей квартире в конце концов. Уверяю вас – мир не рухнет, и по большому счету ничего не изменится. Разве что вы получите бесценный опыт выхода за пределы собственной зоны комфорта и, возможно, станете относиться к непохожести другого с большей доброжелательностью.
Не зацикливайтесь на другом участнике ситуации, не зацикливайтесь на отдельной ситуации. Проникнитесь в суть: Обычно мы страдаем от своего состояния, вместо того, чтобы расширить его и наслаждаться. Вместо того, чтобы радоваться возможностям настоящего, мы мучаемся своим состоянием.
Обычно правильностью манипулируют, авторитетом манипулируют. Это делают родители и знакомые, мы это делаем сами для себя не осознавая того, что происходит, у вас же есть возможность получить живой и полезный опыт, прочувствовать, разобраться и действительно что-то решать и решить.
ОтветитьУдалитьУ каждого из нас есть определённые темы, к которым мы относимся не рационально, а иррационально. Эти «Темы» означают для нас много больше, чем они означают в действительности. Мы вкладываем в эти темы дополнительный смысл, который часто тянется из детства и связан с детскими психологическими травмами – с травмирующим воспитанием и так далее.
На такие «темы» у нас всегда бурная, эмоциональная реакция, мы теряем «трезвость», сталкиваясь с подобной темой. Проще говоря, эти темы можно назвать «больными». А Мюриэль Шиффман называет их «Темы, к которым мы относимся иррационально».
Так вот, друзья. У нас эти темы обычно не совпадают. Поэтому мы иногда ясным взглядом видим «Другого» и говорим про себя: «Тю... Чё он. Чё он завёлся? Не понимаю. Смешной какой-то. Его никто не обижал, а он завёлся и дверью хлопнул».
А иногда – совпадают.
«Хорошими» браками Шиффман называет те партнёрства, в которых у обоих супругов – РАЗНЫЕ больные темы. Или мало совпадающих. Так что один партнёр может всегда оставаться «трезвым» и ничуть не обиженным, просто попробовать в недоумении и озабоченности.
Как иногда говорят мужчины: «Ой, этих женщин не поймёшь. Гля, опять обиделась. Ну на что? На что на этот раз?»
Плохими же браками Шиффман называет те, в которых у обоих партнёров точно совпадает максимальное количество таких «особых тем» или чуть ли не все. Тогда таких благодушных реакций не будет, а будет мордобой и битьё стёкол с обеих сторон.
Почему? Что происходит?
✅ «Отследи неадекватную эмоцию» – шаг первый
Я не буду перечислять все «шаги» по Мюриэль Шиффман. Для нас здесь важен самый первый шаг – отследить свою (или чужую) неадекватную эмоциональную реакцию на чей-то поступок, поведение в целом или слова. Отследить и сказать: «Да, у меня (у него) сейчас была точно – неадекватная реакция».
Ну, вот пример. Вы подходите к партнёру (я намеренно не уточняю – кто к кому подходит, это неважно). Вы подходите к партнёру по своей семье и говорите: «А дай мне, пожалуйста, триста рублей». И в ответ слышите: «Какие триста рублей? Я тебе вчера давал(а) триста рублей! Ты хоть в курсе, сколько сейчас стоит свет, газ, отопление? Я не знаю, что мы будем жрать в следующем месяце!»... Ну... и так далее.
Налицо – неадекватная реакция. Человек мог просто сказать: «Знаешь что – не дам. Нету. Я еле собрал на квартплату, я ещё не знаю, сколько точно придётся заплатить. Вот заплачу сегодня, посмотрю тогда что у нас останется, не зли меня сейчас, я и так еле разобрался с этими проклятыми бумажками, они у меня из рук падают».
А вот истеричные и хамские вопли про «знаешь ли ты вообще, сколько что стоит» – это типичная неадекватная реакция на тему «Деньги». Если лично у вас на тему «Деньги» нет никаких собственных иррациональных приложений, тянущихся из вашей родительской семьи, то вы достаточно спокойно выслушаете партнёра и скажете ему что-нибудь ободрительное.
Потому что вы же любите его, да, в принципе? Вам же не сосед-алкаш нахамил, а ваш любимый человек. Вы подумаете: «Боже, ну что с ним? Может, у него какие-то сильные неприятности? Может, он испуган, кем-то унижен?»
Если же тема «Деньги» и для вас тоже иррациональный «Пунктик», то вы устроите в ответ такой скандал, что двери от хлопания ими сорвутся с петель, а соседи не выдержат и умрут от счастья, слушая ваш концерт.
прим. Приятно встреть адекватную оценку происходящего. Чаще всего можно услышать мужики все козлы, а бабы дряни.
ОтветитьУдалитьО чём идёт речь?
Для меня самый сильный страх - это стать лишним в жизни того человека, который мне реально дорог.
Думаете это о любви, о взаимопонимании, об искренней радости и благодарности от того, что происходит с участием этих людей?
Или вот.
Дети нужны, чтобы было кому принести тебе кусок хлеба и стакан воды в старости.
Люди переживают о несчастной любви, о предательстве близких людей. О том, что они неудачники...
Что-то происходит и мы можем обращать на это своё внимание.
Хотите быть благополучнее и счастливее? Уделите внимание и позаботьтесь о том, что происходит в настоящем.
ОтветитьУдалитьЧеловек становится зрелым в тот момент, когда он начинает больше любить, чем искать Любовь..
Недавно слышал выражение: как он может понять состояние другого, и услышать другого, если себя то не слышит?
И действительно!..
Наверное, некоторым читателям доводилось встречать пожилых супругов, которые наслаждаются обществом друг друга. Во время беседы они увлечены, улыбаются, их лица излучают тихое мудрое счастье и умиротворение. И стоит помнить, что эти люди не с первого дня встречи вот так живут душа в душу. Так было не с самого начала, они вырастили свою любовь, они раскрыли для себя что-то большее возможно пройдя даже через ненависть и охлаждение.
И для человека будет полезным узнать что это такое.
Влюбленность. Именно в период влюбленности написаны многие стихи, романы. Люди видят партнера в самом привлекательном и нереалистичном свете. Люди возлагают на отношения очень большие надежды, ищут изменения собственной жизни в лучшую сторону.
«Химия любви» - так назвали первый период скептические ученые, которые изучили человеческий мозг во время влюбленности. Гормоны, эндорфин и окситоцин, в первое время властвуют в мозгах и крови влюбленных. Центры негативных эмоций и рационального мышления, считай, блокируются этими двумя мощными элементами. Эйфория, приподнятое настроение сопровождают каждую встречу. Влюбленность обычно заканчивается началом совместной жизни.
И вот когда люди начинают жить вместе или проводить много времени рядом, накал страстей спадает, любимый человек становится чем-то привычным, даже обыденным.
Именно на этапе пресыщения становятся заметными недостатки. Причем не потому, что человек раньше их скрывал, а потому что мозг, наконец, начинает работать в своем обычном режиме.
Что с этим делать? Как люди воспринимают и решают возникающие проблемы? Чаще всего это плавно перетекает во взаимные упреки, разочарование и даже ненависть. На фоне этого идут какие-то поступки.
Розовые очки сняты, буйно расцветает эгоизм. Влюбленность уже позади, насыщение произошло. В этот период особое внимание уделяется недостаткам партнера, коих, оказывается, хоть отбавляй. Достоинства становятся незаметными, а милые когда-то чудачества теперь выводят из себя.
Ссоры, бурные выяснения отношений, каждый показывает себя с самой невыгодной стороны, и каждый видит другого только как комок негатива и неправильностей. Кажется, что человек оказался не тем. Многие именно на этом этапе делают вывод: мы слишком разные, чтобы быть вместе, нужно расходиться. Развод именно в период отвержения чреват хождению по кругу. Некоторые попадают в своеобразную воронку разводов, когда каждый следующий брак снова и снова разбивается о быт, недостатки и эгоизм.
В какой-то момент становится ясным, что заточить человека под себя не получится. Приходит понимание того, что с вами живет личность, в которой есть и недостатки, и достоинства. Приходит принятие и смирение. Некоторые люди начинают обращать своё внимание на качество взаимопонимания.
Каждый начинает понимать, что нужно начинать с себя: учиться понимать, принимать, как-то более удачно взаимодействовать и налаживать жизнь. Супруги хорошо знают характеры, привычки друг друга. Приходит период принятия, взаимопонимания - люди начинают дружить.
Чаще всего дружба проявляется ярко тогда, когда дети уже немного подросли и у родителей достаточно времени друг на друга. Бездетные пары приходят к дружбе приблизительно в то же время.
Проявление искренней человеческой любви - долгожданное глубокое чувство приходит заслуженно и закономерно. Понимание с полуслова, духовное единство – это и есть любовь. К этому этапу приходят немногие. Ведь нужно сначала научиться смиренно и спокойно принимать человека таким, какой он есть, безвозмездно заботится о нем, принимать его индивидуальность. Этап любви выше простого влечения или привычки, именно в любви супруги раскрываются и гармонично дополняют друг друга, их недостатки аккуратно сглаживаются, а достоинства отражаются друг в друге. Гормоны в этот раз уже не кипят, это спокойное и радостное принятие всего человека, целостность.
ОтветитьУдалитьВ какой-то момент я неожиданно ясно осознал одну вещь:
Если ты себя не любишь, то никто и ни что не сможет это удовлетворить. По крайней мере на долгое время.
Если ты себя не ценишь, то...
Можно менять достижения, окружение и одежду, но всё это не сможет заполнить внутреннюю пустоту, а если точнее, то состояние в котором человек находится. Находится, как правило, не осознаваемо, не обращая на это внимания, не воспринимая того, что происходит. Но на фоне этого он будет обязательно что-то предпринимать.
ОтветитьУдалитьОдиночество в паре может быть продуктивным и наполнять отношения, обогащать их. И точно также одиночество может усиливать дистанцию между мужчиной и женщиной, превращая влюбленных в чужих людей, в незнакомцев.
Для кого-то потребность в одиночестве естественна и жизненно необходима. Возможность побыть наедине с собой, со своими мыслями, чувствами, размышлениями является очень ценной, как для мужчины, так и для женщины.
Без этих минут для себя такие люди будут раздражаться, срываться, уставать и т.д. А кто-то в силу своего характера не привык быть один – для него это трагедия, катастрофа, ощущение покинутости, брошенности, нелюбимости.
Простой пример: после тяжелого трудового дня мужчина хочет молча побыть один или просто пощелкать пультом перед телевизором, а женщина хочет рассказать ему, как прошел ее день, как ее отчитала начальница, сколько двоек из школы принес ребенок, что нужно срочно сделать по дому и т.д. И если мужчина не хочет ее слушать – прямо или косвенно давая это понять, то она воспринимает это как «ты меня не любишь», «я тебе не нужна», «тебе плевать на то, что творится у нас в семье…». Если продолжить эти мысли, то так до развода становится очень недалеко.
Сильное отчуждение между мужчиной и женщиной сигналит о том, что многие важные моменты в паре были упущены: вы либо слишком долго скрывали себя, кто вы и чего хотите на самом деле, либо подстраивались под любимого человека, соглашаясь с тем, что он выбирает. Самое главное, что между вами не произошло диалога, разговора, в котором бы вы смогли открыто прояснить то, что вам нравится, а что нет, что вам важно получать в отношениях, а что неприемлемо, а так же в чем готовы идти на компромиссы.
Самый простой пример: мужчина встречается с женщиной, ему сейчас важнее сексуальные отношения, нежели длительные, с перспективой создания семьи. Женщина тоже очарована, но так же хочет замуж, но она боится это показывать, из страха, что мужчина испугается и «сбежит». В итоге, формально отношения есть, но цели каждого партнера спрятаны друг от друга – каждый тайком от другого по своему думает о совместном будущем.
Что может включать в себя «лекарство от одиночества вдвоем»? Необходимыми составляющими будут:
Признание различий между вами;
Признание ценности ваших отношений;
Готовность к открытому диалогу: спрашивать, слушать, слышать.
Эти шаги не так-то просто выполнить. Часто мы живем в собственных фантазиях, иллюзиях, особенно это касается отношений. Мы очень легко додумываем, делаем собственные выводы и действуем, а главное, реагируем исходя из них.
Раз вы выбрали друг друга, значит, в вас двоих есть что-то общее, объединяющее вас. А также и то, чем вы отличаетесь.
Начните интересоваться, узнавать другого человека! Не зря же говорят, что можно прожить вместе 50 лет, дожить до золотой свадьбы, а так и не узнать друг друга по-настоящему.
Будьте открыты жизни. Различия в паре могут увеличивать дистанцию, а могут и позволить проявиться настоящей близости.
Если вы осмелитесь на этот шаг – проявить себя настоящего, конечно, вы рискуете разорвать отношения, разойтись с человеком, с которым до этого момента много связывало. Рискуете потерять привычный комфорт и стабильность. В то же время один смелый шаг – задать вопрос, сказать то, что давно наболело, то, что вы чувствуете, может вывести ваши отношения на новый уровень, обогатив и наполнив их. Именно теперь каждый из вас может развиваться в своем неповторимом пути, помогая и поддерживая друга. Когда любовь и свобода перестанут противоречить, а начнут дополнять друг друга.
Таирова Динара
ОтветитьУдалитьЛюбое негативное проявление - это не раскрытое и не прожитое полноценным образом чувство...
Мы воспринимаем мир и происходящее в нём с помощью своих чувств, где-то на поверхности это мысли...
Это суть, это принцип, это подход, это понимание происходящего.
ОтветитьУдалитьМы смотрим порой на жизнь, на мир вокруг и жалуемся - вот он такой, а люди в нём такие. Они достали. Они сволочи. Они поступают не хорошо. При этом основная ошибка состоит в том, что мы не обращаем внимание на то, а где здесь мы?
ОтветитьУдалитьЗнаете как рисуются картины?
Человек делает штрих или рисует точку и по мере прояснения в его сознании начинает вносить другие штрихи и точки. Это не копирование. Это рождение образа. Рождение возникающее у человека внутри.
И он не торопится, он ждёт, когда что-то внутри него начнёт вырисовываться подсказывая ответ. Как мозаика, где множество фрагментов, переваливаясь вроде бы не зависимо друг от друга, вдруг образуют узор.
И эта техника является очень хорошей метафорой работы со своим "внутренним миром" который ты создаёшь в воображении.
ОтветитьУдалитьПопалось в интернет
Мир вокруг был до нас, есть и будет. И если когда-либо возникают причины состояния одиночества, то это связано с тем, что происходит в самом человеке.
Чувство одиночества напрямую связано с нашим эмоциональным состоянием. В конце концов, что мешает человеку искать и находить возможности, получать удовольствие от имеющейся у него свободы, радоваться независимости и собственному счастью?
Нередко мы сталкиваемся с собственными нервозностью, излишней подозрительностью, печалью и раздражением на весь мир. Особенно это касается женщин.
1. Неуверенность в себе
2. Помешанность на какой-то одной теме
Есть вещи, которые стоит обсуждать исключительно с женщинами:
3. Узкий круг общения
4. Мировоззрение
Если вы считаете всех людей на планете Земля злом, неудивительно, что ...
5. Излишняя и нездоровая самовлюбленность
Общаться с зазнайками не интересно ни одной живой душе. Человеку нравится чувствовать собственную значимость, а если он этого не получает, то ему становится грустно. Как вы думаете, будет ли ваш партнер стремиться к человеку, общение с которым приносит одни огорчения и разочарования в себе? Правильно, не будет. Это очень здорово, что вы такая красивая и умная, только вот другим людям тоже хочется почувствовать от себя удовольствие.
6. Острый язык
Практически никому не нравятся острые и ядовитые шутки о собственной персоне. Действительно, у каждого человека можно найти забавный недостаток и высмеять его, но зачем же делать это постоянно? Люди от этого начинают смущаться, нервничать, выходить из состояния душевного равновесия и делать все, чтобы скрыться от вас. Особенно такая линия поведения не нравится мужчинам – они хотят быть в женских глазах победителями, а тут вы их «топите» в дурацких замечаниях!
7. Нехватка времени
Вы тратите огромное количество сил на то, чтобы сделать карьеру? Похвально, но вы наверняка замечали, как ваши коллеги уходят в шесть с работы на встречу с друзьями или к семье, а вы после десяти часов вечера ползете домой, где вас, кроме кота, никто не ждет.
8. Страх боли
Именно боль заставляет нас избегать причины, вызвавшей ее в прошлом. Это вполне нормальный процесс, направленные на сохранение жизни, только вот в отношениях между людьми он может создавать массу неудобств.
Самое главное помните, что отношения строятся, выстраиваются участвующими с обеих сторон, а ваша жизнь это поле и повод для творчества.
ОтветитьУдалитьПопались слова
Самое главное - это желание жить. Радоваться солнечному лучу, полевому цветку, воробью, чирикающему на ветке… Дар умения быть счастливым в детстве есть почти у всех, но лишь немногие могут сохранить его на всю жизнь...
Олег Рой.
Дело в том, что хотя ребёнок этого и не осознаёт его восприятие в это время более целостно в том смысле, что происходящее он воспринимает через всё тело. Каждая частичка связана с другими и все вместе они формируют целостное переживание. Что касается ума, то он ещё над человеком не давлеет.
Дело в том, что во взрослой жизни человек верит что жизнь устроена "именно так" (так как он верит), что исключает великое множество разнообразий того, как может складываться и раскрываться природа происходящего.
Обычно взрослый человек мало что знает о природе мышления, но зато верит в мышление. Какая-то идея может стать для него превалирующей. Например, люди отдавали жизни, убивали и калечили других людей поскольку то, во что они верили между собой отличалось.
У детей это может проявляться в виде ночных страхов типа пиковой дамы или красных тапочек одевая которые дети якобы пропадали. Не трудно понять, что беспорядки в ментальном плане могут очень сильно осложнять человеку жизнь.
Есть ещё один уровень восприятия и переживаемого, когда ты уже не ребёнок, но своё тело ты чувствуешь как можно более целостно, ты также не делаешь слишком большой акцент восприятия своей жизни на мышление, а вместо этого формируется новое состояние и новый подход - осознавание.
Что-то происходит, а ты не пытаешься что-то в очередной раз об этом придумать, наоборот, ты проникаешься как можно глубже и находишь какие-то естественные с точки зрения природы решения которые делают твою жизнь лучше.
ОтветитьУдалитьОТМЕЧАЙТЕ свои МЫСЛИ, когда вы спорите с Реальностью.
Мы страдаем только тогда, когда верим мыслям, противоречащим тому, что есть на самом деле.
Когда разум совершенно честен, тогда предметом нашего желания становится то, что Есть.
Байрон Кейти - Интервью с Опрой Уинфри
ОтветитьУдалитьИз всех людей, которые встречаются нам по жизни, кто-то оставляет нас равнодушными, а в кого-то мы влюбляемся без памяти. Мы спокойно проходим мимо одних и не можем отвести взгляд от других. Кого мы выбираем себе в любимые и почему?
Что становится причиной этого? Это наши страхи и неуверенность в себе? Это детские фантазии? Может быть это вынужденность?
Или другой вариант - почему нам нравится именно то, но не нравится это?
В природе и психике человека всегда всё происходит конкретно и основано на каком-то ассоциативном опыте. Опыте, который мы можем раскрыть и осознать погружаясь в свои чувства. И вот когда наступает ясность ничто не остаётся таким, каким оно было прежде в то время, как наоборот, всё, что не осознаётся влияет на происходящее в какую-то сторону.
Люди ищут возможности жить свою жизнь, так вот оно! Это оно и есть. Некоторые представляют себе картинку очень похожую на то, когда мы свободны от присмотра родителей, от влияния внешних обстоятельств. Это очень поверхностное представление о том, что происходит.
ОтветитьУдалитьВариант подхода к происходящему:
http://my.mail.ru/list/life.100/video/_myvideo/235.html
https://my.mail.ru/list/life.100/video/_myvideo/230.html
https://my.mail.ru/list/life.100/video/_myvideo/229.html
ОтветитьУдалитьПопалось в интернет
Не передавай информацию, не сделав её своей (опытом, навыком, умением).
Если вы не проверяете ту информацию, которую распространяете дальше, то вы превращаетесь в сплетницу. Вашим словам перестают верить. Этим с радостью воспользуются ваши недруги.
Общаясь с другими людьми, уточняйте, как именно они проверили информацию, которую они вам сообщают. Большинство её вообще никак не проверяют, становясь жертвой подковёрных игр или политической пропаганды.
ОтветитьУдалитьЭти слова отражают смысл который может быть полезен в любой ситуации.
Не огорчайтесь в отношении моих слов. Наверняка вы славный человек. Просто в последние годы люди обычно не могут дать то, что я ищу. Да ещё и ищу то внутри себя, а если этого нет, то внутри себя и страдаю. Где же здесь люди? Скорее так проявляется моя невнимательность или недостаток опыта.
Ещё хуже, когда тебя приглашают повоображать сообща. Давай пообщаемся равнозначно давай повоображаем, буквально как маленькие детки в песочнице. Представил так, потом представил эдак и всё это озвучил вслух. Затем другой человек в свою очередь озвучивает то, что он себе представил. Это не живое обшение, к живому это имеет мало отношения. Что-то происходит, но создающие его вовлечены в это как часть процесса, причём часть пассивная.
Что такое привычное общение - люди в воображении создают картинки и их обсуждают. Видимо когда-то это воспринимается как нечто ценное.
Я нашёл выход в осознанности. И хотя её трудно разделять со всеми в подряд, зато это допускает хотя бы с твоей стороны по возможности сколь-нибудь конструктивное и полезное участие.
Можно же принимать участие в создании каких-то вещей, использовать эту возможность видеть, слышать, чувствовать, осознавать и участвовать более осознанно. Но тогда опять же участвовать не в воображаемом, а в живом, взаимодействуя с ним непосредственно. Это другие масштабы воспринимаемого, другие возможности которые ты в состоянии воспринимать.
Получается, что есть варианты. Если уж совсем просто, ну хотя бы так:
- Давай повоображаем.
- Давай!
Или
- Давай построим дом!
- Давай! И пошёл процесс. Люди сообща заняты воплощением какого-то проекта.
А зачем Вам близкие люди? Что Вам не хватает, каких пониманий, переживаний в теле, по отношению к жизни, к происходящему, к Богу?
прим. Я понимаю, что общение происходит в несколько необычном формате, так, что для человека может быть трудно понять смысл этого моего намерения.
Если жизнь не складывается, то почему она у тебя не складывается? Где не складывается?
ОтветитьУдалитьВ итоге эти слова могут быть самыми правильными
Всё, что происходит естественно. Вместо того, чтобы проникаться в эти связи и эти закономерности, как-то совершенствоваться, мы учимся негодовать и бороться с Миром.
ОтветитьУдалитьМожно подогнаться под какую-то отдельную мысль... А есть правда...
ОтветитьУдалитьВы будете продолжать оставаться несчастными до тех пор, пока вы считаете, что счастливыми вас делают другие.
Оскар Уайльд
ОтветитьУдалитьВ чём главная ошибка людей. Хотим мы того или не хотим, но видимо в силу особенностей воспитания мы ищем одобрения. И если день прошёл, а мы занятые своими делами его не получили или получили, но лишь местами, то проявляются не просто неприятные воспоминания. Нас это буквально неосознанно мучает.
Обычно в таких случаях мы делаем проекцию на людей, как и правда в том, что они как правило, далеко не совершенны в своих мыслях, чувствах, высказываниях, поступках. Однако гораздо полезнее и точнее было бы научиться успокаиваться и тогда с уже переваренным опытом можно смотреть на прожитые ситуации совсем по другому.
Мне повезло. В последнее время я занимался реализацией проекта который был прост и чист в своих намерениях. То есть, мне не должно было быть не за что стыдно, я не должен был испытывать неудобств говоря об этом с окружающими людьми, но в реальности всё оказалось совсем не так. Люди реагировали очень по разному и совсем не так как я ожидал, совсем не так как диктовал здравый смысл, как было бы вообще-то нормально и даже правильно. По началу меня всё это очень сильно расстроило. Но потом я просто сделал полезные и правильные для себя выводы.
Сам факт того, что человек был не в том настроении, что-то и как-то себе представил не так как я ожидал, чего-то не того хотел, хотел другого, был поклонником динамо, а не спартак и т.д. и т.д., не является поводом для расстройства, всё расстройство создают наши переживания. Обычно мы делаем проекцию на людей, как и правда в том, что они как правило, далеко не совершенны в своих мыслях, чувствах, высказываниях, поступках. Однако гораздо полезнее и точнее было бы научиться успокаиваться и тогда с уже переваренным опытом можно смотреть на прожитые ситуации совсем по другому.
В общем то всё это лучше пережить и прочувствовать на опыте. Например, теперь я знаю зачем мне медитация - в ней я ещё тоньше прикасаюсь к своему внутреннему миру, ещё глубже возвращаюсь к себе, в то время, как окружающие люди часто действительно заслуживают того, чем они собственно и живут. Это то о чём они часто жалуются.
Вот что значит чистые намерения, чистая ситуация - это как лакмус. И среди этого лакмуса многое очень хорошо видно.
По началу я возмущённо рычал, что они придурки и козлы, потом стал называть из дешёвками, потом тупыми и хитрожопыми, а теперь просто живыми людьми живущими своим опытом, который им видимо нужен, главное просто воспринимать это более адекватно.
А ещё мне попадались действительно внимательные и проявляющие заботу люди. Хотя их было не много и обычно они занимали руководящие должности. Странно да! Особенно если учесть миф о том, что все начальники люди эгоистичные, глупые и недобрые.
И ещё я заметил, что обычно люди вместо того, чтобы улучшать свою жизнь напрямую часто спорят о том, что правильно, а что не правильно, кто из них важней и чьё слово больше значит. Со стороны это выглядит как возня, а ещё это то, во что они превращают реальную ситуацию.
В общем мой опыт развеял последние сомнения о том, что было бы правильно просто полагаться на себя, следить за собой, проникаться в проживаемое, налаживать свою жизнь, что-то совершенствовать.
А другие люди могут проявить негатив и не проявить одобрение вообще не зависимо от того, что ты предлагаешь их вниманию. Оно может быть безупречно, но даже так это может найти в ком-то сомнения, непонимание, а ещё слова недоброжелательности и осуждения. Но ведь это будет их состояние, жизнь которую они проживают.
Правильно мы изначально предполагали: лучше сделать и потом не жалеть, чем не сделать, рассуждать и жалеть о том, что не сделал все последующие годы. Хотя конечно всё новое это конечно же стресс.
ОтветитьУдалитьПо мере расширения опыта возникло что-то вроде:
Мир куда более разнообразен на различные проявления. Он совсем не такой как ты себе представляешь. Он очень разный, меняющийся. Оставайся спокоен, сосредоточен воспринимая проявляющиеся ситуации. Люди которые бездумно отдаются на волю течения даже не представляют что они тем самым делают.
и ещё попались слова:
Не спеши помогать тем, кто не просил тебя об этом. Не лезь с советами, к тем, кто их не спрашивал. Цени себя, свое слово, свои мысли.
ОтветитьУдалитьВ жизни обязательно должны быть паузы. Такие паузы, когда с вами ничего не происходит, когда вы просто сидите и смотрите на Мир, а Мир смотрит на вас.
Люди не всегда ведут себя как-то приятно. Многие находятся в состоянии которое можно было бы назвать обучающим опытом - они что-то делают и сами от этого же и страдают. Могут пытаться вовлечь в это и вас. Не стоит этого делать.
И чтобы не надумывать о людях плохого постарайтесь различать за формой их действий изначальное намерение. Тогда их гораздо проще понять, принять такими, какие они сейчас проявляются.
Можно согреваться по-разному… Например, пить чай, кофе … Но лучше всего греться изнутри, из сердца..
ОтветитьУдалитьСуть в чём. Тебе было бы приятнее думать, что ты всё понимаешь. Я согласен с тем, что это приятнее. Но я предпочитаю не обольщаться такими предположениями и другим не советую.
У каждого из нас есть честная возможность разбираться, но не все этим пользуются, поэтому все и по разному проживают одни и те же ситуации.
ОтветитьУдалитьПомните, счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, о чем вы думаете.
Будда
прим. Можно переиначить - как вы участвуете в происходящем.
ОтветитьУдалитьТеперь, когда мы умеем летать по небу, как птицы, плавать по воде, как рыбы, нам осталось одно — научиться жить на Земле, как люди.
Джордж Бернард Шоу